我向来是追寻自由随性的，梦想过上自己想要的生活，觉得如果能有自主的时间想干嘛就干嘛那该多好。我觉得一个人完全是可以自由掌控自己的，即便是在不自由的环境中也可以自由的改变自己的意识，从而让自己自由起来。
前段时间订阅了在得到上又订阅了一个专栏——何帆《读书俱乐部》，在他带我了解人性的奥秘后，我才了解到人并非完全自由的，有很多因素时刻影响着我们。他在介绍《白板》一书中讲到著名的“甜点抗辩”，论证了人并非完全自由。论证逻辑如下：
1、你的基因不是你能决定的，你的出生和成长环境也不是你能决定的。
2、你的选择是基于你的基因和成长环境决定的。
3、如果你的行为选择基于你不能决定的基因和出生以及成长环境都不是你决定的，那么久不能说你是完全自由的。
现在认识到，每个人确实都不是完完全全自由的，这并不是说让自己放弃自由过随随便便的生活，为自己的放纵找借口，陷入消极的生活情绪中，而是要更加审慎地思考自己的生活，在可控的基础上把握自己的人生。
我们要知道，我们看似自由实际是处于不自由的境地。比如：我们看似可以自由选择商品，其实商家早已为你设定了你的选择；我们看似打扮个性，其实受各种潮流形势影响；我们有时候看似什么都能做，但却又什么都不做……我们无时无刻不处在自由不自由的状态中。所以，所谓的自由无非是时刻清楚自己的所处的状态，知道自己是不自由的但却又明确知道自己要什么，该做什么。
唯有自律方得自由。人生而不自由，但是如果你时刻清楚自己想要做什么，你做出的行为选择是你真正想要的一部分，那这样不就是在不自由的基因设定中获得相对自由吗？想必大家都有过这样的体会，就是明明有一大堆事情要做，现在又有大把空闲时间，但就是不想去做，而是在那里拿着手机漫无目的地耗着。这看似在自由时间里可以想就干嘛干嘛，但就是被人的惰性束缚着，不自由。
以前会觉得在如果有一天能实现财富自由，自己不用工作，整天想干嘛就干嘛那该多好。但这样的自由有两个弊端：一是你面临的选择太多以致于你无法知道自己究竟想要什么，导致行为无力。二是选择会消耗你的意志力，做太多选择会让你觉得累，幸福感下降。现代社会中有些人一会又是失眠了，一会又是抑郁了，可能就是因为“太自由了”，表面上什么都可以做，而实际上做什么都觉得没意思，因为他们从来不清楚自己要什么。如果是一个自律的人，每天面对各种不自由的情境却有一套固定的流程，该出现的时候长期出现，每时每刻都知道自己该干什么，这不是自由是什么。
现在自己算是明白了，自己口口声声追求自由二十多年却始终不如意，就是因为人生而不自由，被一些是是而非的自由束缚着，唯有自律，生活的自主权才是握在自己手上的。时刻清楚自己想要什么，知道最重要的是什么，然后为此做出的行为选择，这样的自主才称得上自由。
