2025年6月21日 五月二十六 夏至 周六 老乔得病720天，居家康复第500天。
最近感到自己的衣物实在太多，看看这个舍不得扔，那个也舍不得扔，有的长时间也不再穿，弄得衣柜满满当当的，看着还烦。
在单位里，工作纷繁复杂劳心劳力，人际关系复杂，有时既要顾及领导的面子，又要考虑到同事们和下属的感受，很多事情处理起来就会瞻前顾后畏首畏尾，感到心累。
有时静下心来细想，每个人的物质空间和心灵空间都有限，不断增添负担，难免会失衡。所谓至繁归于至简。只有一切从简，人生才能摆脱内耗，轻装而行。
《极简生活》中说：“身边的杂物，就跟我们身上的赘肉一样。赘肉越少，心就越轻松。”说的非常有道理，以前，总认为东西越多，就越幸福。最后才发现，我们拥有的越多，内心被物品侵占得也越多。因为选择太多，有时因为上班要穿马件衣服也会伤神费心。我想，只有扔掉了多余的东西，物质简化一点，我们才可能过上舒服的生活。
周国平说：如果一个人太看重物质的享受，就必然要付出精神上的代价。我们活在这世上，难免要面对各种纷繁物质的诱惑。但人的物欲永远是填不满的沟壑，要的太多，只会让心越来越累。只有物质极简，你便会发现快乐原来很简单，生活也能过得有滋有味。
听过一句话：“人生本就是一个删繁就简的过程，圈子干净的人，生活才得安宁。”关系极简，也至关重要。日常生活中，我们与其在各种圈子周旋，不如卸下负累，好好整理自己的内心。门外的繁华，从不是我们的繁华。我们没必要取悦任何人，更没必要在糟糕的关系里消耗自己。
人活一世，其实只有两件事：让身体舒服，让灵魂自在。说到底，生活的智慧，本就在于整理自己。一切从简，我们离幸福就近了。
