觉察-我的原谅模式

一直以来我不记仇,不报复,不在意,肯原谅,都让我以为自己是个大度的人,无论别人做了多大伤害我的事,我都能原谅!意识里认为,只要能活着已经是天大的恩赐了,还奢求什么呢?委屈就委屈呗,伤心就伤心呗,心痛就心痛呗,没什么大不了的,都伤不了性命就行!

想到小时候,因为爸妈不在身边,虽然我经常被其他孩子欺负,还被他们孤立,可是为了他们可以接纳我,不丢下我,我都会吞下委屈去迎合他们玩的方式,企图得到和他们一起玩的目的!家里的长辈,总爱取笑我,只要不是特别过分的,我都会忍气吞声,还乖乖的帮他们做事,希望他们可以接纳我,不要因为我不听话就不喜欢我!寄养在亲戚家里,虽然吃的喝的都有,可是对于我来说还是寄人篱下,要用乖的表象和多做事去讨好,才配得到人家给我的饭菜!所以我很勤快,很懂事,很会看人脸色,很会心疼人、关心人!可是那些吞下的委屈和眼泪,让这些都化为了对这个世界的恨,对父母的恨,我嘴上和爸妈说,不用担心我,我会照顾好弟弟,心里却恨到了极点!

我发誓,等我长大以后,要让那些取笑我的人都得到报应,我诅咒他们不得好死,等他们都死了,我就开心了,就再也没有人知道我以前那些被人取笑的耻辱!那些经历对我来说是耻辱的,我忍辱负重的活着,那些人得到报应都是活该!

今天早晨与大自然临在时,因为追随福顺时无法跟随他的节奏,内心的情绪被勾起,我一直以来都是用迎合别人的方式对待那些不接纳和质疑我的人,事后我还会找一些理由来说服自己这个行为是对的!完全将情绪盖住,我以为那是真的原谅,发自内心的原谅,我以为我是有大爱的人,可以理解所有人对我的背叛、遗弃、不认同,他们一定有不得已的苦衷,他们一定有自己的痛,我不能怪他们对我的伤害,也许是我哪里做的不好才会让人家这样对我!我在否定自己,否定自己所有的选择,否定自己走过的每一步,然后在内心攻击自己,维护别人,这样我就是个好人了,有大爱的人了!

直到此刻,我都无法打起精神,就像失去水分的树叶,一碰就会碎!心痛,真相太让人心痛,原谅模式背后的狠,像个定时炸弹安在我心里,随时会爆炸!我不知道如何去面对现在的自己,我成了危险人物,我怕自己真的爆炸成为反社会人士,很怕很怕……

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