成功日志书写要求：
①每天写至少3件积极的，做成功的事儿
②每天花5分钟写
他人的积极事儿借鉴
03.02 积极的，成功的事记录
1.以终为始的时间倒推习惯，有点小雏形，非常开心。
（以终为始的时间倒推习惯，是指有碎片化时间，避免自己刷剧又感觉没收获的不畅快感，就算下可支配时间是多少，从而安排能做的事儿）
2.刻意提醒自己多笑笑，今天跨出了第一步，真腻害
3.今天我埋头工作，同事又找我聊天，话题又是重复重复无数遍的，我当时有些烦躁，被电脑给挡住了我神情，当时立马觉察到情绪并管理，事后写了情绪日志复盘，情绪觉察开始慢慢走入我的生活
4.今天记了两件情绪日志，优秀的娃啊
5.受coffee大大积极的事影响，受初心大大的“写点什么”影响，开始记录每日积极的事儿
