要不是妈妈的抑郁症,我可能会过得很惨

2016年下半年,妈妈身上开始出现一些不适的症状,最开始是耳鸣,然后头晕,最后发展到眩晕,上吐下泻。我们都以为妈妈肯定是身体上出了什么毛病,爸爸带她到大大小小的医院,做各项检查,查肾功能,查颈椎,都没有得到明确的答案,到了市里的人民医院,检查脑部血管时,说血管偏细,但专家说,我妈的血管是天生就细,并不是最近才这样的,不管怎样,全家人都把方向又转到了血管病上。之后一段时间,妈妈还是饱受病痛的折磨,没有确诊。

2017年夏天,我多方打听到了一个老中医,她治好了挺多类似于我妈这样的眩晕症,治疗手段主要是吃中药和针灸。我把妈妈接过来,前去就诊。到了那个地方,是一个没有任何牌照的一个小院落。她给妈妈把了脉,聊了一会,把我和爸爸单独叫出去,走了一段距离的路,说:“她有抑郁症啊!”我和爸爸都点了点头,表示理解,被疾病折磨的人,能不抑郁吗?“抑郁”这个词,当时对我来时,很遥远,概念也很简单,人总会有一个阶段提不起精神,感觉很抑郁,仅此而已。之后,我们便开始了为期一个月的针灸疗法。慢慢的,妈妈有了好转,她每天在小区里散步,精神头好了很多。之后,老中医说:“这种病没法根治,得慢慢调理,你们回去吧!”当时,我还是很疑惑,妈妈到底是什么病,她说,就是全身乱了套了!

回家之后的三个月,妈妈都挺好的 。我心里还有点窃喜:咱们的传统中医真是博大精深啊!然后,我就等来了爸爸打来的电话——妈妈旧病复发了!循环往复地头晕,真是折磨人。我爸挺厉害的,从来没有放弃,他又带着我妈到了更远的地方,寻医问药去了。这中间都没有什么好转,直到家里人打听到了一个治疗更年期比较有效的地方,不仅能治更年期,还能治精神类的疾病。结果是,我妈的症状每一项都符合人家的量表。谁也没想到,走了一大圈,我妈的病竟然是精神上的疾病——焦虑症,抑郁症。焦虑:对很多事情都容易过度紧张和担心,精神压抑,不容易快乐。我妈是一个全职主妇,如今,我们几个都长大成人,有了自己的工作、家庭,我能想象出来,我们小的时候饭桌上满满的一桌子人如今只剩下了他们孤零零的两个人。


我和我妈性格上有点相似,有什么事情自己抱着不会发泄的。但积蓄久了,就会像炸弹一样,一点就爆,所以,我的坏情绪不可避免地给最亲近的人造成了一些伤害。妈妈的病,给我敲了一个大大的警钟——关爱自己的情绪和全爱自己的身体同样重要。或者说,本来我们的身体就不只肉体这一个层面,它包含了心理、身体、能量各个方面。不论是对自己还是对自己爱的人,我们总是在物质上的的关注多一点,精神上的需求关注的少一点。之后,我读了一些情绪管理方面的书,书上说,身体上的感冒,人人看得到,但精神上的感冒,只有她自己知道。所以,我们要学会照顾自己和他人的情绪,不压抑自己,培养一种或多种兴趣爱好,对于他人,我们以爱的名义说的话,做的事,应当令他们感到舒服,而不是有压力。我以前常常不能理解,为什么有的人,在我看来,外在的金钱、名利,他都有了,可是为什么还是不快乐?现在,我明白了,我们没有站在他的立场上,我们没有感受他的压力,我们不知道他遭遇的一切,也就没办法判断他是否真的快乐。


妈妈依然在接受治疗,这条寻医问药的路,曲曲折折走了很久,写出来的时候却很简短。我会在固定的时间,回去陪她,我会给她按摩,给她讲讲笑话。妈妈的病,对我来说,是一个把我从肆意释放坏情绪拉回到情绪管理的一个重要转折点。愿你,从读到这篇文章开始,不只是关心你身边的人每天是否摄入了足够量的维生素,更要关心他们的心理健康!

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