❤️亲子践行打卡❤️
打卡日期：2019年08月 19 日 周一
践行打卡 17 /90
累计践行打卡天数 369 /450
8月基础习惯：反思
8月关注：暑假计划/肢体运动
#宣言（感觉好才能做得好）#
王丁益：男 11岁 45KG
8月份目标：内省：每天把牙刷冲洗完毕后放在指定位置
肢体运动，每天练习篮球+跳绳。
作息时间 ：22:00-7:30，累计 49 天
阅读 ：《藏地密码》
️肢体运动：
高效学习：使用番茄钟0个，累积 1132 次。
今日闪光点：
* 回程路上帮家人拎东西
* 牛津英语、扇贝单词打卡
* 和爸爸睡前悄悄话
* 帮外婆按摩手指
#父母检视#
* 今天主要是回程，愉快的西安之行结束。在酒店用完自助餐后，地铁到达火车站，非常便捷。过程中，孩子承担了小男子汉的角色，帮忙拎东西。
回程路上聊聊天，打打牌，看看书，看看视频，不知不觉就到了上海。
回家后，一家人在一起，聊聊旅行的趣闻，看看旅行的照片。老爸也为我们准备了可口的饭菜。
旅行结束后，一切又回归正常生活。
晚上和孩子悄悄话的环节，父子俩彼此坦诚，谈了关于梦想板调整的事情，孩子也说了自己真实地想法，以及他的计划。也许还不是很完美，但这又有什么关系，至少说出来，至少有计划了，下一步可以慢慢完善嘛。
【下一步】
继续与孩子沟通完善梦想板事宜，争取完成纸质版的梦想板。
【感悟】
和孩子心平气和的聊天，会发现孩子的天真，孩子的善良。
在窑洞前与外婆逗妈合影
