现在被人提及最多的词，自律，简单的两个字，执行起来真的好难
说好的减肥，早餐吃饱，午餐吃好，晚餐吃少，坚持不到三天，经不住诱惑，比如晚餐打算不吃的，可你的同事点了份麻辣烫，吃的津津有味，也许是因为饿的缘故，那香味格外的诱人，加上肚子不争气咕噜咕噜叫个不停崩溃了，最后一点坚持瓦解了，赶紧打开美团，点了份螺蛳粉
说好的每天跳绳1000个，那种爆汗的感觉，说实话真的很爽，但是坚持到一个星期的时候，还是放弃了，找了各种理由就是不想去了
再说每天读一些书籍吧！开始的时候还能坚持一下，后面就会看着看着，又会去看一下短视频，因为它不会使你犯困，而且会让你觉得开心，比起读那些乏味枯燥的文字来的更简单，人啊！总是会下意识的，选择那些简单的事情去做
自律自律，每一件事情都不能坚持到底，一次又一次，周而复始，慢慢的变得消极，自暴自弃
有人说，如果你连自己的都没法控制，又怎么能控制自己的人生，我觉得真的很有道理，而我也在一次又一次的尝试改变自己，真希望这个过程有个人督促我，和我一起自律，会是你么？
