断舍离的认知和感悟
我一向念旧,所以断舍离对我来说,有点难。这些年到处看到很多关于断舍离的文章和分享,但是自己却没有真正去思考过这个问题,直到最近的两年。
在遭遇了一生最难捱的重创之后,两年多焦虑愤恨加伤痛懊悔,身体垮了,心理抑郁了。
这时候,另一个不服输的我开始回头反思:二十年来,我把埋怨责怪,忿忿不平背在肩上,从未放下。家里的突发事故,又把巨大的悲痛和懊悔加在我身上,同时对于可能造成事故的人由埋怨责怪,直接上升到痛恨仇视,于是又多了一座大山,压得我喘不过气来,我在这些情绪里艰难前行,我所有的精力和时间都耗费在这些恩怨纠缠中,并且让自己一次次不断受伤,伤痛也不断升级,像汹涌的黑暗不断地吞噬我,将要埋葬我。
我想逃离,想抽身回头,我想做一个快乐清醒的我,我抓住一切能够拯救我的机会。于是我发现了学习是一颗很好的忘忧果。
学习需要大量的时间,也带来无限乐趣,我开始觉得时间不够用,我需要用更多时间来做让自己开心的事情。我忽然发现之前浪费了那么多时间!这个时候我觉得我需要用上乾坤大挪移法了。
宣泄了悲伤,从此把它掩埋在心底,抛弃了仇恨,因为那些人不值得。只留下爱和怀念,陪伴着我,从此,其余的大量时间,我用它来寻找快乐,于是发现精力越来越好,开心越来越多,还顺带发现了自己的以前没表现出的潜能。
这也许就是我的断舍离吧。也许人生过半,除了学习和快乐,很多事都该做减法了。剪断了,舍去了,理顺了,人生该进入有序平和阶段了。