健康状况：
食用相思红豆粥，葡萄干，桂圆，黄豆黑豆；
生姜泡脚
茴香泡茶
三组仰卧起坐
阅读写作：
成就感：
1.具备了一些时空感，知道技能培养需要一样一样的来，不能急。
2.学习写作
3.送了7小时外卖
4.加入糯米粉
5.加入核桃
身体好像有点受凉了
提升点：
1.不太熟的人，又没联接价值不必要欠别人的人情
控制不住的情绪：
抱怨：
1.之前那个催单，我看他才点了半个小时
2.桌子怎么又飞了（因为昨天说过）
感恩：
1.李笑来老师的思想
2.室友帮我拔插头
3.聂X安请人送包
4.杨X帮我送外卖
明日计划：
继续写作课程
英语使用：
听未来简史英文原版听力
听并且阅读原则英文原版听力
口才玩练：无
专业玩练：无
总结：
补充：
注意力记录：
6：30—8：30外卖单整理
9：00—10：10李笑来讲座
14：50—16：00写作课理论
