1.感赏自己，和同事和睦相处，今天工作上遇到小问题，大家都愿意来帮助我，很快的解决。
2.感赏自己，把所学的亲子教育的课程用到了小侄女的身上，让她觉得跟我在一起非常的开心，很快乐，但是她也变成了我的跟屁虫，整天黏着我，让我没有多少时间去学习。我也能够享受她给我带来的快乐与欢笑。
3.感赏自己，通过学习吸引力法则，解开了与父母相处的心结，现在我们之间的关系非常的融洽，我能够感受到父母对我的爱，我非常开心，很幸福。
4.感赏自己，学习愿力解构3b，能够分析出自己的愿力附加模式非常的苛刻，能够及时的调整自己。让自己的能量变得更稳定，也能够调整好频差，有效的帮助到孩子
