这真的是一个好时代，如今，女明星离婚终于不用藏着掖着了，微博下已看不见过往的“有罪言论”和尖刻质疑，更多的是“姐姐好棒”的认可和“姐姐加油”的鼓励。

这确实是社会的进步，如今的网络和社会环境对于离婚这件事宽容了许多，也越发尊重女性的自主选择。这是一件好事，但我们也要警惕事情的另一面。当离婚这件事变得越发常见和简单，那会不会也意味着随意。因为代价少了，所以更容易随随便便就选择结束。

我认同给孩子一个已经内里支离破碎还要假装完整的家，也许不如分开，让孩子虽没有完整的家，但依然拥有完整的爱。可这，远比不上一个完整有爱的家庭带给孩子的力量。

对于女性自身而言也是如此，我们可以自由选择自己的生活方式，不再需要依赖男人去达成什么，但是来自爱人的滋养和抚慰却依然可以为我们提供强有力的支持。

所以，即使离婚无罪，即使我们都拥有选择在一起或分开的自由，我们依然不该随随便便结束一段婚姻，我们依然应该认真去相爱。

《爱的五种语言》的作者盖瑞.普查曼告诉我们，我们需要不断学习有效的接受和表达爱意，来让爱情持久保鲜，婚姻甜蜜幸福。

盖瑞提出了如下五种用于表达爱的语言：

一、肯定的语言

肯定的语言是指称赞，我们要学会真诚而具体地夸奖自己的爱人。这种语言会让你的伴侣更愿意为你们的关系付出。不过夸奖也是有技巧的，好的夸奖需要落在实处，比如“你的xxx行为让我感动/快乐”，而不仅仅是“你真好”。这样具体的夸奖，能让你的伴侣充分了解，什么是你所期待的行为，什么样的事情让你感到快乐，这样才能切实鼓励类似的行为继续出现。

二、精心的时刻

精心的时刻不仅仅可以是有纪念意义的日子，更可以是所有在一起的时光。一起做一顿饭、一次出门散步、一起看一场电影，都可以成为你们俩的精心时刻。精心的时刻，最重要的不是哪一时哪一刻，而是全身心陪伴彼此的每一时每一刻。

想想有多久你没有把手机放一边，认真陪自己爱的人吃一顿饭了；想想有多久你没有把工作放脑后，认真和爱的人看一场电影了。所有这些简单的时刻，都可以成为你们精心的时刻，重要的是，在这个彼此陪伴的当下，眼里心里都只有彼此和当下的陪伴。

三、惊喜的礼物

礼物是表达爱的很好的方式，大概没有女生可以拒绝惊喜吧，其实男生也一样。不过想把礼物送到对方的心坎里，观察和了解是必不可少的。看看你的伴侣都在什么样的柜台前驻足，听听他或她平日里都在谈论什么，随时记录伴侣的想要，在恰当的时候给予意外的惊喜，可能会收获意想不到的感动。

不过有的时候，伴侣最需要的礼物，就是你。比如生病的时候，悲伤的时候，你的陪伴会给伴侣最强有力的支持，这就是你可以给予的最好的礼物。

四、服务的行动

服务的行动不限于做家务，这包括了所有可以表达爱的行动。比如当你的伴侣奔波了一天，疲倦地瘫倒在沙发上时，帮他/她放松一下小腿；比如当你的伴侣忙于工作的时候，帮他/她处理一下杂事。或者只是听他发发牢骚，陪他吐吐槽，所有能让你伴侣感觉更好的行动，所有可以表达你对伴侣的关心与爱的行动，都是服务的行动。

五、身体的接触

盖瑞.查普曼说：“身体的接触可以建立或者破坏一种关系——它可以传达恨或者爱。”

表达爱的身体接触有很多，拉手、拥抱、亲吻、抚摸，他们都是非常强有力的语言，可以直接有力地把你的爱与思念传达给对方。但是我们国人由于一直以来的内敛教育，常常吝啬于使用这种语言。不妨在只有两个人的时候试试亲亲抱抱举高高，也许这样简单的事，就能让你们回味起最初相恋的美好，为平淡的生活加点甜。

这五种爱的语言都是有力的表达爱的方式，但是每个人对不同的爱的语言的需求和偏好存在差异。盖瑞.查普曼还提供了三个小妙招，来帮助你判断自己和另一半的主要爱语。

首先，回忆配偶做什么事对你伤害最深，和这件事相反的，或许就是你最需要的爱的语言。

其次，回顾生活中你最常请求配偶做的是什么，通常你经常念叨的事情，就是你的主要爱语。

最后，看看平时你最喜欢用那种方式向配偶示爱。有时你为他做的事，可能也正是你希望他能为你做的事。

伴侣之间最有效的沟通，就是我们用对方最习惯、最敏感的爱的语言，去填满他的内心。而当我们的内心被填满时，我们也能够更自然而然地表达爱和释放爱。

婚姻幸福的钥匙，就是恰如其分地表达爱，设身处地地了解配偶。

《爱的五种语言》虽然是一本婚姻指导书，但里面的爱的语言在我们育儿的过程中也同样适用。我们对孩子的强烈的爱，也需要通过适合的“语言”，真切地传递给孩子。真诚地肯定孩子，用心地陪伴孩子，偶尔满足孩子的小小心愿，帮孩子一点小忙，给孩子一个温暖的拥抱，正是这些小小的日常，让孩子感受到，“我在被无条件地爱着，我值得这样的爱”。

这份对爱的笃定，是孩子最坚实的盔甲，可以帮助他在现实世界的风刀霜剑中，始终心存温暖、眼带光芒。