今天下午的循环力量训练，把自己练吐了，小肌肉群力量和爆发，这是我的弱项，别人也累，而我更累，跳出自己的舒适区去挑战新的项目，本身就有一种无力感，正因如此，才更要热爱每一天的体验，享受每一个当下的训练。不是每一种生活都需要轰轰烈烈，但每一种生活都值得被认真对待。很喜欢一句话：大树有大树的风骨，苔藓有苔藓的低调。大树看得远，能感受炙热的阳光；苔藓伏得低，能听见大地的脉搏。每个人都有自己的时区和节奏，不必羡慕他人的高度，也无需贬低自己的位置。重要的是，在自己的坐标里，活出属于自己的丰盈。近期队伍里哭的人特别多，每天都有，今天又有，大都是觉得自己练得不好崩溃的，而我又特别喜欢给大家拍照，她们却觉得这种镜头很丢脸，不愿意拍，我只能远远偷拍，也许某一天这里面就有一个冠军诞生，这些素材就是TA的来时路，并不是黑历史，谁还没个破皮擦伤，掉泪难过的时刻呢，眼泪不一定都是在深夜的被窝里，不一定在争夺冠军的赛事上，就是在这种平淡，日复一日的训练中，都会有难过的时候，这种场合只能默默掉泪，哭吧，哭完了，眼泪一抹，照样该练练，说不定内心更坚定。谁还不是妈妈的孩子，谁还不是被爱人疼爱的心上人。
日子就是在这样的持续与坚韧中，悄悄酿出了繁花，虽忙忙碌碌，但依旧热气腾腾！
三月，再见！
（2026.03.30）
