如果你是一名女生，或者更为准确一点地描述，你是一名刚刚从青春年少的妙龄女子跨步到日渐褪色的轻熟女子，你是否时常疑惑着眼下的这条路是否在当初就选错了，是否常常自我怀疑自己是否还能在柴米油盐酱醋茶和一团家长里短的冗杂关系中承担起一名负重女子在日常中的支撑，你是否常常忧闷于无法在工作与生活，朋友与家人，孩子家务与自我成长之间找到那条通向轻松欢愉、内核丰盈的路。

从轻盈洒脱到拖家带口，从活力四射到满地鸡毛，从怀揣一颗孤勇之心闯荡人间的灵异妖精，到遇事瞻前顾后，随时迷茫委顿的尘世庸妇，也许就只是那一条20+到30+之间的平行分割线。越过了这条线，你就不再是一个人。你是别人的员工、别人的女儿、是别人的妻子、是别人的妈妈、是别人的儿媳，这一个个精准而又犀利的身份将你的一切死死地框住，你不能自由呼吸，你无法随意行走，你无法任性妄为。而最应该属于你的那个身份----你自己，却常常模糊不清，没有棱角轮廓，没有方向坐标。于是，你慌张、不安、冲撞、纠结、焦躁、虚浮，你不知道现下的日子好不好，在走的方向对不对，寡淡的工作有没有意义。你不知道遇到的那些委屈不甘要不要去发泄，你也不清楚你以为你所遭遇的所有苦闷挫折何时会有尽头。

在这样纷繁嘈杂的日常里，你在与自己的抗争中混沌萎靡，你在与生活的纠结中失去灵光，你更加的走失了自己。于是，就有这样一个人、一本书，用她的经历和她的文字告诉你，当你成为或即将成为30+的女子时，你可能会面临的那些问题，这些问题人人都会遇到，并且没有标准的答案，唯有保持一颗随遇而安的心，不慌不忙，贞静从容，在时光的隧道里等待生命的回馈，她告诉，你所有的路与方向，都不存在对错，只关乎你如何去走。

在叶萱的《让一切随遇而安》里，她告诉你的那些生活哲思闪着微茫的低温，温暖你却又不至灼伤你，告诉你天明的方向却又给你自主的可能。温和、平常、受用，让一颗30+的心既不会因为热血鸡汤太过“营养”引起自己虚不受补的过度亢奋和妄自菲薄，又给足了而立之年依然悦动的内核平稳激活的动力源泉。

现在，就来看看书里的那些经历人生、淡然低温的文字吧。

凡事要有应急备用方案。

没有谁是天生就有梦想、天生擅长查缺补漏，更没有谁从来都是一帆风顺。我们走到今天，一定是披荆斩棘、身经百战。

所以，我更愿意想想怎么在自己能够拥有自主权的范围内，让那些不尽如人意的部分，变得好一点。

随遇而安，这个词在《成语词典》上的解释为“能安于所处的环境”，许多时候，也代表一种主观能动性—我们自己的生活，属于自己承担的部分，也可以由自己来改造。

其实最重要的是要状态好，有想做的事情，就有满身的力量。

写作最大的好处，或许不是功利地与这个世界搏斗，而是静静地记录生活，留待以后头发花白时，坐着摇椅慢慢聊。

在还可以掌握生命的时候，做点让自己觉得可以鼓舞斗志的事，它会调动你全身的细胞，让你无法慵懒，让你的肉体或精神，至少有一个奔波在路上。而这样的奔波，在遵循个人生活规律生理机能的基础上，会推动生命的车轮滚滚向前，不停歇。

得有那么一件事，你热爱，你坚持，你的人生有奔头，生活因此而紧凑。当趣味塞满你的生活的角落，你也无暇去孤独。你不会把自己的愉快寄托于别人身上，你知道精神上的菟丝花跟物质依赖一样可悲。

都说政治类文章是八股文，但依然有人能写好、有人写不好的缘故，其实除了对行业语境的熟悉，还有对行业知识的积累，甚至是对政治、社会问题的认知—简言之，你只有站在足够的思维高度，才能用足够深入的方式思考问题。

坚持读书的好处：一是养成学习的惯性。用读书、思考的方式来塞满这种心里的空荡。二是给自己一个客观的定位。书读的越多，越容易觉得自己无知。而只有知道自己无知，整个人才能从骨子里谦和起来，不会咄咄逼人，不会恃才傲物，不会强迫别人接受自己的观点。三是让自己的心灵更加豁达从容。因为知道，进而思考，日益自省，才致淡然。要知道，是得真的看开了，才能不拘泥于对某些小事或既得利益的追求，才能对一些不涉及原则问题的反对意见予以包容和尊重，这是大智慧。

生活的琐碎从来都是叠加式的----压倒骆驼的，并不是最后那根稻草。

我们总要先弄明白自己的生活，才有可能在提升幸福感的过程中，带着微笑与确信，去迎接生活中形形色色的麻烦，甚而获得意料之外的惊喜。

三十而立，想来“立”的便是自我认知。而对35岁的你，让我们来握握手吧---属于“漂亮”的十年已经过去，属于“优雅”的十年刚刚开始，我们的青春不在了，但所有那些内外兼修的工作都不会是白费。因为年龄予你阅历，生活沉淀智慧，沉着、稳重、睿智、豁达、洒脱……这些都是一种美。时间在延续，美好在叠加，更可况，无论多大年纪，今天都是你余生中最年轻的一天。

做穷人其实挺有趣的，关键是得做个“有底气”的穷人。

说白了，我们的底气，其实不过源于自己的脚踏实地：要奋斗到能够很好地养活自己，然后才有机会带着冷静的审视与客观的评判看周遭。实在精神富有之后自然释怀于或许并不富有的物质条件。而假如有一天你物质富有了，也请低调，毕竟最难打造的不是光鲜外表，而是从容气度。小富即安-----其实，在“越多越贪婪”的寻常物欲面前，能做到这点的人，即便不是大智慧，也常拥有大福气。

既然你必须要去做这件事情，为什么一定要想不高兴的那部分？你应该想想你能从中获得的好处---第一，你可以学到一项新本事。第二，你因此有机会出去见见世面，看看别人在这方面都做了些什么，有没有什么你能学到的。第三，有些不需要精益求精的地方也不用耽误太多时间，你要是处处都想做到最好，肯定很累，还未必能全都照顾到，大可以有取舍。什么都不干当然不累，也不闹心，就是一辈子没进步。

“工作”是能够养活自己的那条路，而“爱好”是让你活得更精彩的那条路。

生活万般辛苦，我们要克服的，只是完成工作后的惰性---或许，八小时以外的时间如何安排，才是积极与消极生活状态的区分源头。

许多时候，许多事，只是举手之劳，却代表着一个人的职业道德与生活态度。

依靠智慧或技能获取的物质回报，和依靠情商或阅历累积的心理承受力，都是我们在这纷繁世上，站得住的关键。

生活就是夹在得失之间的一片荒原，在等你种出属于自己的花----你有没有发现，其实，每个人都是天生的故事写作者？“生活”这件事，说到底，是你自己的。

所有关于路与方向的选择，都不存在对错，只有如何去走。因为看上去再美的路，都未必是一路坦途。说到底，选哪条路都一样，路上的风雨都一样，只不过，摔倒的姿势不同，爬起来继续走的经历不同、收获不同，于是，结果就不同。

自以为是的发声不过是因为“不晓得”更大的那个世界。

“生活”最有趣也最凛冽的一面，恰恰就在于它的多样性。而“努力”最有趣也最艰辛的成果就在于，你或许过着在普通不过的生活，但你努力过、尝试过，才在这个过程里，渐渐知道自己喜欢什么、不喜欢什么、想要什么、如何抵达。

发自内心的行动，常常已带有浓重的自律。无情的不是岁月，而是对自己的潜意识宽容。

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