彼岸焦点分享第106天(10181013)

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罗振宇说：好的存在感是对自己成长轨迹的清晰感知。

初听这句话，有一些晕，不得其意！

老师说，能感知到自己的成长并不容易，很多时候你成长了，但你并不知道自己成长了，因为你已经习惯通过外界对你的肯定和表扬来确定自己成长了。

是呀，很多时候，虽然年龄，经历的增加，自己已经不是以前的那个自己，可曾经的一些感受深深的留在了记忆中。时过境迁，物是人非，可留在记忆中的感受，一直影响和束缚着你，让你担心害怕，裹足不前，意识不到自己己成长。你意识不到现在的你，己不是那个曾经的小孩儿，已足以对抗当下的一切。你需要外界的肯定和表扬来确定自己，可以应对这些事情，可以去探索自己曾经不敢的事情。

朋友的一篇文章中说， 慢慢的发现，很多事之所以不敢去做，是因为还没开始做事，内心戏太足，预设出种种结果。实际上，这些内心戏和那人那事一点儿关系都没有。

这就是对自己成长轨迹清晰的人，因为她意识到现在面对的己不是曾经强大的，给自己带来恐惧的那人那事，自己也不是那个曾经弱小的自己！

生活中，有一双发现自己的眼睛，发现自己变了，从焦虑到平静，从烦躁到平和，从抗拒到接纳，从恐惧到面对，从裹足到探索，感知自己成长的轨迹， 让外界的表扬批评，肯定否定变成一种提醒， 而不是期待、必需、不安和阻止！

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