春节长假只剩一天了,节前信誓旦旦的七天三本书,才看了半本;囧……
又到周日下午了,老板明天一早要的方案还只列了个提纲;囧……
一直计划着今年带上爸妈去旅游,眼看着都快过年了,还能赶得上么。囧……
是在说我吗?好熟悉的画面,我曾经也是该住拖延症重症监护的人儿,而如今通过不懈滴努力,基本能转普通病房,痊愈指日可待。这里有我总结的多年拖延症治愈口诀,走起~
首要任务先置顶,
轻重缓急应分清。
体力项目要清醒,
脑力项目要清静。
分段完成设提醒,
每日事项必清零。
弱化难度得要领,
强化习惯善执行。
多做少说有干劲,
早日治愈拖延病。
小伙伴快行动起来,从现在开始吧,别辜负了这春光啊……