2024-08-19内耗

感觉自己又陷入了精神内耗中。

那种没来由的郁闷其实都是有出处的，心里也清楚这样的自己不讨喜，但还是冷冷得看着自己滑向内耗的深渊。

说到底，是不敢直视惨烈的结果吧，是不愿承认自己的平庸无能吧。

可能仅只是幻想支撑着一路前行，没有匹配相应的脑力、体力和心力。

没有办法保持情绪稳定，在起起伏伏中把自己拧巴起来。

以前看到过这样的一句话：“接受了父母的平凡，接受了自己的平凡，接受了孩子的平凡，你就成熟了”。

看来我最需要的是包容，包容他人，包容自己。

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