民以食为天,但身体健康睡眠也很重要
现在很多人喜欢熬夜,白天睡懒觉,可是往往都是空肚子,有时候不得不起来的原因是肚子在咕咕的想着,有时候甚至直接忽视,最后因为眼花撩乱才起来。
有多少人是被饿醒的,我们想过好好睡觉却忘了自己的胃!身体需要健康的体魄才能好好生活!
我每次早上都不喜欢吃饭,喜欢睡觉,稀里糊涂的一睡到底!就算赖着也要等自己无聊了再起!可是肚子受得了吗?会越来越忘记饿!胃会越来越小!
现在被实际情况所逼迫,我必须准时吃饭,因为防止胃病!睡意正浓可是饭点将至,爱胃就得爱起床!
终究饭点与睡点要完美错开!