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清晨自问：我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？
【昨日青蛙】
1.晨间日记+柔忏+营养早餐
2.工作总结
3.微课备课（未完成）
【昨日反思】
1.工作总结看到自己喜欢用自己的方式去做，这也是一种我执。
2.少说话有时止语很重要。
【今日青蛙】
1.晨间日记+柔忓+营养早餐
2.微课整理
【易效能90天目标】
坚持每天晨间日记，柔忓，营养早餐
坚持每周三篇简书
3组2.0抱团践行
【小确幸】
1.看到自己的积极主动性。
