图片发自简书App
我的2020的目标总结健康，自律，不在焦虑养孩子，分解成的可量化目标如下
1、每日简书更新，小红书，宝宝知道一周更新2到3篇
2、每天10点30分睡觉，5.30起床
3、读完50本书，做读书笔记
4、每天学习网上课程
5、每天学习英语，给电影配音，和宝贝互动，每日输出
6、每天跑步30分钟，一周跑步50公里
7、调整好心态和情绪学会向自己妥协
8、 每天画一幅，和孩子一起玩中成长
9、坚持每天手帐
10、一周保持至少练5篇字
11.坚持摄影并且学习
12、学习剪辑，保留下生活的美好
13、记录自己和孩子的点点滴滴
14，读书录音，亲子共读
