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1、 不管是从生命的质量（保持心智功能、减缓记忆力衰退）还是从生活的质量（持续与他人互动、更随心所欲和舒适地享受老年生活）上来看，她都必须拥有一份靠专业而非体力的工作。
2、 对永远把孩子看成孩子的父母来说，尤其是母亲，此时如果不能学会有智慧地放手，就势必得在痛苦的拉锯之后颓然放手，并有可能落得两败俱伤。
3、 如何面对孩子翅膀硬了之后的权力挑战，如何有智慧地该放手时就放手，确实是必须学习的功课，也是决定我们老后生活幸福与否的关键因素之一。
4、 中年以后，女人的“贵气”和“富态”是很重要的。好的衣服穿上身，旁人一看就能从它的色泽、触感、光泽度、肩部和腰线的剪裁觉察出它的价值来。这些价值感能提升别人对你的评价，也能增强别人对你的好印象，而在如今这个“势利和世态炎凉”的社会里，它们也都是很重要的。
5、 人生的理财规划有两个重要的目标，一个是子女教育，另一个就是养老，所以在既不能损及孩子的教育，又不能冒老无所养的危险的前提下，理财规划当然是视实际情况越早越好。
6、 50岁后人生可以更自在：……日子即使不尽完满，但如果我决定要以开心而释怀的心情也接受它，它就一定会以绝对自由自在来回报我。
7、 如果你真心想保持自己的良好状态，需要付出的时间和精力也没有想象中那么大。不要给自己找懈怠的借口，要对生活和未来充满信心。
