表扬是你对对方的积极评价，对方收到积极评价，收到积极评价后心里会很开心，会认为自己真的就是那样。
鼓励是先去认可，然后再去激励他，让他以后会去保持这么做，或者去做的更好，这样一来，对方也会知道，自己哪里做的好，也会觉得自己被被人认可、被人认同很开心。自己呢也会想到如果想要再次获得别人的认可，要持续这么做，或者呢做的更好。
表扬教给别人的就是依赖于外在的他人评价，而不是相信自己内在的智慧和自我评价，那么与之相反，鼓励则是教会他人去认可，去相信自己做正确事情的能力。
我们不要这样去表扬别人，例如：“我真的为你感到骄傲。或者你在…方面很有天赋。”而是要去鼓励他人，例如：“你刚才一定非常努力，或者说你真的很努力，你值得这个称呼。”
表扬的指向性指向结果，例如：“你赚了多少钱，你好厉害。“那么这句话别人认可的是你赚了多少钱。那赚多少钱就成为你心中所依赖他人的评价。而鼓励则是指向行为和过程，让你的努力和改进得到认可，你可以因为自己的努力和付出做出改变，使自己培养自信和自励，表扬等于告诉他人他们的成功不在自己的掌握之中，而鼓励会给别人一个可以掌控成功的感觉，鼓励注重过程，表扬注重结果。
