一、什么是安全感？
对孩子而言，安全感是一种信任感，包括孩子对他人和自己的信任。
具体来说安全感包括3个方面：
他人：在我的世界里，只要我需要，就会有人来保护我。
自己：我可以掌控自己（包括身体、头脑和精神），我有能力照顾自己。
环境：这个世界是安全的，我可以自信并且没有后顾之忧地进行探索。
要培养独立、自信的孩子，正确的顺序是先给予孩子足够的安全感，再适时放手，千万不要再孩子的安全感还没建立之前就放手，那对孩子而言不是“锻炼”，而是伤害。孩子的安全感就像一张银行存折，不能等到孩子表现的过于黏人、不够独立时，父母才去存款，那时就已经“透支”了，所以应该从平时的点滴做起，在孩子的安全感账户上存在足够的“存款”。
二、怎么做能给足孩子安全感？1、高质量陪伴
2、积极回应孩子的需求
3、温暖的肢体接触
1、高质量陪伴在陪伴孩子时尽量做到不看手机、不开电视，最好也不要拍照，一心一意的和孩子互动。父母在陪伴孩子时要尽量避免“人在曹营心在汉”的情况，孩子的心异常敏感，他们最能感知大人是不是在真心的陪伴他们。“假装”的陪伴其实比缺席还严重，因为我们在用自己的行为告诉孩子，即使我们在一起，你也太无关紧要了。
2、积极回应孩子的需求从孩子出生起，父母就要练习读懂孩子的需求，来积极的做出回应。从小一直被忽略的孩子，和从小无法得到父母及时回应的孩子，都无法得到安全感。“积极回应”不等于“立即满足”，也不等于“毫无原则”。“积极回应”是指当孩子有需求时，父母总能第一时间用语言或动作回应孩子，让他知道“我已经听到你的需求了”。父母需要让孩子明白，他的意见是被聆听的，但是有些规则他还是需要遵守的。父母还要避免评判孩子的需求，给孩子“贴标签”，这么做也会妨碍孩子安全感的建立。
3、温暖的肢体接触不管孩子还小，还是长大了，都需要和父母保持亲密的肢体接触，以保证他们和父母之间建立起亲密感，让他们感受到源源不断的爱意，而爱正是安全感的核心。很多时候，亲子之间再多的话都比不上一个拥抱或者一个亲吻更直接，更能让孩子知道：尽管你已经慢慢长大，很多事情需要独立完成，但父母会永远爱你、永远支持你。
