孩子的行为是深受家庭环境影响的，是波动的可塑的。孩子有不好的行为的时候，父母我们除了正确的解读行为背后的需求，更加重要的是为之无痕改变养育环境。重中之重主要是父母的情绪。
我是深深陷入自己情绪困境里妈妈。我一直在学习的路上，努力的想学会处理好自己的情绪，可是两年了我依然反反复复的。可见这个过程于我来说的痛苦和难度系数之大！
这两天自己要来例假了，明显感觉自己的情绪后知后觉。每次控制不住吼我女儿后有觉得自己怎么又犯病了一样。不能用其他方法应对。这种粗暴的方式总是抢在第一个冲出行为。过来才意识到，才能收回来。都说不做完美妈妈，只做真实的妈妈。我只是觉得自己的频率高，这几天连着吼她昨天在超市她坐在超市推车上，看到有个小姐姐玩什么小鸟玩具，她就要下来要去玩人家的，我没理她，她自己爬站起来我不理她，她又用手挠我好疼，我一下子就带着她那只手啪啪的打了两下，她哭。引来别人回头看我们，那时候我觉得自己赤裸裸的，我把她推到货架后面没人的地方，讲道理。我那会没有办法把学习到的知识转化成可以应用的技能，只会用错误的方法对她，两败俱伤。她哭我难受的也想哭。后来慢慢好了，晚上睡觉，好好的她掐我，咬我，咬我这个行为已经消退了一年多了。在这几天不好的情绪里她有出现了，半夜也尿床了。我深深地明白这些都是我的情绪影响了她，孩子并没有错。
我想这几天好好的和她复盘分析，分析我的情绪，和她道歉。书上说我做真实自省不内疚的妈妈。而我还需要很长时间来不去内疚。在探索自己的路上漫漫求索！
