《让未来现在就来》
作者:彭小六
作者从时间管理,知识管理,阅读管理等几个方面阐述,其实总的来说算是一本关于属于时间管理的书
简单记录一下我最喜欢的两点:
一、时间管理
1为什么学习时间管理
作者提出要找出自己的驱动力,挖出自己的内在,是要改变现状,是想试试看还是其他什么原因?当你觉得有必要学习时间管理的时候,那么如何做?你可以找出适合的的难度和工具帮助你执行时间管理。OK一切准备好后,开始执行吧,并在执行的过程中不断的自查和修正
2 拖延症
我相信每个人都有一定程度的拖延症。任何事情一定要拖到最后一分钟再做,我就是一个典型的拖延症患者,尤其写材料,写报告的时候,一定要等到最后一刻才动笔,我给自己的理由是,我的灵感总是到最后一刻才会爆发,才会火花四溅~~ 好吧,典型的拖延症借口
作者提出 了结构拖延法+21天习惯养成+社群监督
首先 可以把每天要做的事情分成重要紧急,不重要但是紧急,不紧急但是重要,既不重要也不紧急的事情,然后按照完成。这个可以借助手机APP,记录都很方便
其中确认最重要的三件事,当成必须吃掉的青蛙,先吃点最大最丑的青蛙,利用番茄钟保护自己的青蛙时间。把法则应用到自己的整个生活中
一个习惯的养成是21天,给自己制定出时间表,每日打卡,就像我给两个娃制定的好习惯养成表一样,我也准备给自己制定一个好习惯养成表,和孩子们一起打卡
如果你惰性比较强,那么找几个也想做好时间管理的小伙伴,一起做成这件事,并互相监督,共同制定一个奖惩制度,可以是金钱上的,以激励自己不许偷懒!
3 早起-早起时间段干扰最少
这点我深有体会,因为要带两个娃,尤其弟弟最近没有上幼儿园,除了处理工作上的事情就是要陪他,有的时候刚有时间可以坐下了看会儿书他就过来要求我陪他玩,陪他看书。每晚还有陪哥哥写作业复习功课。等他们睡下,我也困的差不多,洗洗涮涮。刷下手机就到11点多了。
而每天早上的时候,包括外面都是很安静的,只开一盏台灯,人真的很容易集中精神。
之前因为老妈来了,所以都是6点起床了。现在也准备恢复之前的5点起床,给自己空出一个小时的时间静心阅读。我也开始在朋友圈里面给自己制定了打卡,以10天为一个小目标。坚持晨读!
4养成好习惯的四个常识
我觉得作者这四点说的特别特别的接地气,太实在了
a 最重要的是开始,而不是方法
是的,做了就比不做强,什么时候开始都不晚,每天做多少不重要,重要的是你已经开始行动了
b 每天坚持谁也做不到
允许自己总有那么几天的不坚持,不要压力过大,让动力和目标成为一种负担,一种压力,这样反而适得其反
c 自己给自己奖励
当你完成一件事,送自己一份礼物,鼓励自己,让自己更加有动力
d 失败了,重来
要有平常心,不要一朝被蛇咬十年怕井绳,要有积极的心态,
5 碎片时间
你要上班,你要收拾家务 ,你要带孩子,你说根本没有时间做自己的事情,错
没有没时间这回事儿,把你的每一个碎片时间利用起来,任何的空隙,哪怕只是看了两页书,哪怕只是听了5分钟的讲座,将会得到意想不到的结果。我现在经常在做饭的时候用喜马拉雅听自己喜欢的话题,甚至一边做饭一边追剧,都是极好的,哈哈
二 阅读管理
现在的生活越来越多的时间被手机,ipad,电视占据,这些视觉化的讯息大部分都是一种快餐,吃掉也只是当时觉得饱了。现在的人都生活的太浮躁,很少能静下心来认真的阅读文字。阅读是我近期要做的最重要的事情,重拾自己阅读的习惯,让阅读的时间抢回玩手机的时间,看电视的时间。
1 快速阅读
有人说看书太慢,有的时候几个星期才能看完一本书。其实看书真的没有必要一个字一个字的慢慢抠。尤其小说真的是属于速读类。
手上备一只荧光笔读书,是我的习惯,可以随时画重点,而且我手上有笔的时候,更容易集中精神,阅读速度也会加快。
我希望自己开始要学习的方向是如何拆书,更快速并清楚的阅读,并在阅读后能记住书中的内容并为我所用。作者讲的RIA我觉得很好,也准备开始用一下试试。
今天的这本书,我是用昨晚和今早一共两个小时读完的,读完之后,我现在开始写这样的文字,就是为了加深自己的印象,能更好的吸收书的内容
2 主题阅读
我特别喜欢这个建议,给自己设定一个主题,然后把和主题相关的书都买回来或者借回来,阅读吸收你想要学习的内容。我参加过一些主题阅读的社群,每个月制定一个主题,有一个领读者。如果你不想参加这种社群,就可以先看下自己对哪个方面感兴趣,然后制定出一个主题,找书 ,阅读!
作者在书中还讲了其他的,这两点是我最有兴趣的。书就是这样,你看了一本书,哪怕只有一句话,一个点触动到你,你为此而发生改变了,那么你的阅读就是有价值的!
第一次写书评,也许还不上算书评。开始的很困难,写的过程中自己又重温了书中的点。
从现在开始 执行!