五种顶级的苦
一、脑力的苦
大多数人接触的知识和信息往往是片面或虚假的，需要培养独立思考能力，不人云亦云，建议多与有见识的人交流，学习他们看待问题的方式，强迫自己进行深度思考是提升的关键。
二、自律的苦
放纵只会让人越来越颓废，需要克制欲望，对拖延和偷懒说"不"，建立个人规则，拒绝无意义的社交，长期坚持自律才能活出理想的人生。
三、学习的苦
仅靠学校教育远远不够
必须在专业领域持续深耕，80%的人都在混日子，每天多投入两小时就能超越大多数人，两年持续学习就能建立难以超越的优势。
四、委屈的苦
被误解和冤枉是人生必修课，真正的胸怀是靠委屈和磨难撑大的，面对非议，与其纠缠不如回避。尊严来自真本事而非争辩。
五、放下架子的苦
落魄时没有尊严可言，
成熟的人要能屈能伸，学会弯腰挣钱，低头做人，面子要靠实力获得
最后强调，能吃下这五种苦的人才能与普通人拉开差距，实现真正的成长。
