昨天晚上孩子因为手机时间和爸爸协商不好的事情大发脾气，把跳棋摔了一地，我能感受到我看到了孩子当下内心的烦躁、委屈与愤怒，没有像以前那样也陷入情绪中去批评指责孩子，而是接纳孩子此刻的情绪，选择默默陪伴他。并在他情绪稳定下来后告诉他：妈妈看到他内心很委屈，如果他愿意，妈妈愿意陪伴他倾听他。虽然儿子只是哦了一声，但我相信儿子已经感受到妈妈对他情绪的理解与接纳。
看见是疗愈的开始。
儿子情绪平稳后，爱人剥了一颗枇杷递给孩子，我明显感觉到孩子的肢体柔软了下来。
吃完枇杷，儿子的情绪彻底恢复。爱人和儿子俩人愉快地一起去写作业了。
孩子写完作业，返回客厅看到刚才被他扔的满地都是的棋子，对我说“妈妈，你相信我，我明天一定会把它收拾好的。”我没有想到孩子会主动提出要收拾，内心是很惊喜的，我开心地看着孩子说“好呀，宝贝，明天妈妈和你一起收拾。”我感受到因为父母的接纳，孩子内心似乎开始有力量了。真好呀！
一场情绪暴风雨过去了。
很幸运，我们一家三口都在这场情绪暴风雨中有所收获与成长。
请谨记：情绪不是敌人，孩子的每种情绪都很珍贵，需要被父母看到和接纳。
