一、亿万富翁制造机分享
早上起床镜子照，看着自己的眼睛：美女，早上好！我爱你。吻！微笑！美美哒！
二、十大人生哲学分享
今天是我人生中最好的一天。我们不能活在过去，也不能活在明天，只能活在今天，所以活在当下，每一个今天都是最好的一天。
三、荔枝早安分享
允许自己不完美，才是完美的开始。今天开始要接触一项新的知识，去从中收获吧！
四、小确幸
这二天都是到地铁站一会地铁就来了。
五、感恩日记
1，我很感恩小宝国家的领导人，因为有你们的付出，这让我感觉我的生活环境越来越好，谢谢，谢谢，谢谢！
2，我很感恩小宝，因为你看起来不乖的样子，这让我感觉到我进步的空间很大，谢谢，谢谢，谢谢！
3，我很感恩郭总，因为你给我们一盒精美的点心，让我们补充了能量，让我感觉到你的有爱，谢谢，谢谢，谢谢！
4，我很感恩我的蓝光眼镜，因为每天上班需要对着电脑，这让我感觉到眼睛得到了保护，谢谢，谢谢，谢谢！
5，我很感恩今天不下雨，因为晚上要出门上课，让我感觉方便很多，谢谢，谢谢，谢谢！
6，我很感恩我的手机，因为可以随时做作业，这让我感觉到节约了时间，谢谢，谢谢，谢谢！
六，感恩练习的感受
感恩的心让自己积极的去面对！
七，情绪日记
【发生的事件】师父在喜马拉雅分享的音频有几段不清晰。
【当时的想法】是信号问题还是我的手机问题？
【我的情绪】听不清有点烦。
【后续的行动】确认手机和信号都没问题，静下心来细细听，还是基本能听出来师父讲什么。师父为了让我们每天听到早安分享一直在测试，师父辛苦了！
八，情绪日记感受
把发生情绪的原因找出来，有利于解决情绪问题。
