奇迹爸妈训练营觉察报告2023/9/11 周一

晚饭后约老公孩子一起出去散步，老公表示晚饭刚下肚，不适合散步，等了半小时后，儿子问我啥时候出去散步，我没好气的回答:我要上课了，没时间了。

1，我对老公感到无语，本来收拾完厨房可以一起散个步，他非得等一会儿，再看会儿手机。

2，我要老公在我提出去散步时，马上响应。

3，好不容易凑着大家都得空，可以一起出去走走，老公应该支持。

4，我需要老公主动邀请我一起散步，并且要牵着我的手，还要买些我喜欢吃的零食。

5，老公是个木讷的，没有情趣的，不懂我的。

6，我再也不想主动邀请他一起散步了。

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