每一座城市每天都在上演着爱情的悲欢离合,每个人也都希望能够一次就遇到那个对的人直到最后,但这样幸运的人总是太少。 不论是过程中感到有所亏欠,还是所谓的超过了你内心的负担,失去了平衡,都表示这一份关系的背后,情感账户可能出了问题。最近蔡康永老师的情商课中,就讲到了情感账户。
美国的心理学家威拉德·哈利,提出过“情感账户”这个概念。就是在研究,谈恋爱的双方,是否用的是同一种情感货币?这个货币可以互相流通吗,对方给予你的货币你能够准确地收到吗?
情感账户中,你做了一些事情,让你的伴侣感觉到被肯定、被欣赏。而如果你的伴侣感觉到受到了挫折,被你给否定了,这样子就是从情感账户当中提款出来。
所以,当两个人的关系非常深厚,情感交流很顺畅的时候,账户里面的存款一定很多,这时候,起一些小争执,不会有什么影响;可是如果情感账户空空的,一点小问题也会被放大。
既然情感账户是维持双方稳定的很重要的一个方面,该如何管理这个情感账户?
首先要认清,就是只有存进这个账户里的情感货币,才是这个账户里的钱;在此之外的情感交流,跟这个账户是没有关系的。
那么如何来界定是否在这份交流成为了我们的货币呢。
举个例子,比如有个姑娘在抱怨另一半说:“你为什么都不陪我,都不多花点时间跟我在一起?”而被抱怨的老公心里感到很委屈,就回嘴说“我在外面那么拼命地跟客户花时间应酬,谈生意,还不是为了我们两个的将来,希望将来可以过好日子?”
像这样子的沟通,就会出问题。因为所谓的“在外面跟客户应酬,谈生意” 所花费的时间跟心力,你认为是为了两个人的未来。所花费的时间跟心力,是你跟你的客户之间“人际关系”上面的那个账户里的存款,不是“你跟你的伴侣”这个账户里面的存款。伴侣所需要的是“你花时间跟她在一起”,所以,是没有办法把其他账户里面的存款,拿来这个账户里面用的。
同时还有一个很重要的原则,就是是当在这个情感账户里面存款进去的时候,是要收款人盖章确认的。再举一个例子,如果你跟对方结婚,你觉得两个人的家的花费由你一肩扛起,所以你向你的伴侣提出,从此她不需要再上班,不需要赚钱,只要照顾家里就可以了。
当你做出这样的承诺的时候,你可能会意气风发,觉得自己很有肩膀,在你们的情感账户里面,存进了好大一笔钱。可是,这很可能只是你的标准,而不是对方所采用的标准。也就是说,其实在一定程度上与对方的情感并未产生认可式的交流。
对方很可能虽然遵从了你的要求,可是就觉得结了这个婚,她的事业因此中断,她的才华再也没有办法发挥。你觉得你存了一大笔钱进去,她却觉得你简直要把整个账户里的钱都提空了。
听到这边,有的人可能会觉得为难,“那要怎么做才能够认定,我们存进去的款,是对方有收到的呢?”
在康永哥的情商课上,他提到了,美国的心理学家Gary Chapman提出的比较通行的“人与人之间五种重要的爱的语言”。
第一种爱的语言,是在言辞上、态度上对对方表示肯定;
第二种爱的语言,是有品质的一起共度的时光;
第三种爱的语言,是各种形式的礼物或者是馈赠;
第四种爱的语言,是身体上的接触;
第五种爱的语言,为对方解决问题。
这五种爱的语言虽然是人类共通的,可是我相信你会在这五种里面,选择你所偏好的是哪一种。
比方你跟你的父母亲起了巨大的冲突,这是家庭问题,你希望你的另一半能够帮助你解决。
可是对方却老是只是抱着你,重视的是身体的接触。这样就好像是,你的情感账户需要的是美金,而对方却一直硬要存英镑进来。
如果你觉得你跟你的伴侣之间,的确有这种鸡同鸭讲的现象的话,有一个很简单的方法,就是去搜集你的伴侣“最爱抱怨什么事情?”通常她所抱怨的事,就是她在爱的语言上面所感觉到的缺憾。
伴侣如果经常抱怨“你为什么每天都那么晚回家?”那么,你有一天提早回家,就能够在情感账户里面存进去很大一笔钱。
相对的,如果你还是很晚回家,可是却送她一个名牌包包,这样子存款是没有用的。
有的人听到这里,可能会觉得“情感账户会不会很麻烦?”
可是实际上,你经常听到情侣吵架的时候,一边会说“我明明就对你很好,为什么你还不满意?”而另外一方会回嘴说“那是你觉得你对我好,可是我根本就没有感觉到你对我好!”
有的人花费了所有的时间,不断地在物质上面满足自己的伴侣,可是那个伴侣,可能要求的是身边的陪伴。
而我们之所以强调“在这个情感账户里面,你要常常存钱,也要常常提钱”,就是因为,你如果一提钱,却发现没有钱可以提,你才会警觉到“你们两个人对于’存款有没有成功’,‘存款的数字,余额还剩下多少’,可能概念是不一样的。”
也就是说,这个情感账户里面的钱是流动的。就像两个人之间的感情,是不可能有所谓的一劳永逸、一次搞定的。
有的人以为,走进结婚礼堂,这件事情就算结束,可以毕业。可是实际上,结了婚的人都知道,走进结婚礼堂,两人世界的建造才刚刚开始。
所谓的“在这个情感账户里面常常存钱,常常提钱”,讲的无非就是,双方能够有机会多重视彼此的感受。不要等到有一天,账户都空了,才发现一切都已经来不及了。
当然幸运的是,两个人的情感账户,比真实世界的银行账户要有弹性得多。只要能够保持经常的沟通,很容易就能够解决问题,达到收支平衡。