马广志于20250917学习《法譬如水》第314集《八风吹心 慎勿动摇》笔记：
1、修行，首要便是拓宽自心 —— 这颗心若能宽到容得下宇宙万物，便是极高的境界。我们能否做到？答案是能！关键就在 “精进” 二字：持续精进一切善法，不中断、不懈怠，久而久之，面对世间万事万法，自然能看得通透。
2、看得开了，便有了忍力，足以抵御一切恶的诱惑与牵引。可见，一个 “宽” 字的力量何其大，将它融入日常生活，便是修行的真谛。
3、心行弊恶，不忍烦恼；怠惰缓纵，不勤烦恼：心念与行为趋向邪恶，便无法忍耐逆境而滋生烦恼；懈怠懒惰、放纵自己，便会因不精进修行而陷入烦恼。
4、疑虑躁动，觉观烦恼：因犹豫怀疑而心神浮躁动荡，这种错误的觉知观照便会滋生烦恼。
5、触境迷惑，无知解烦恼：面对外境时因愚痴迷惑，缺乏智慧，以致用错误的方式应对烦恼（反而加剧烦恼）。
6、随世八风，生彼我烦恼：追逐世间八风，便会产生自他分别的烦恼。
7、八风：又名八法，即利、衰、毁、誉、称、讥、苦、乐，此八法常为世人所爱憎，能煽动人心，所以叫做八风。
偈曰：八风惑
逐世八风分别起，
自他对立烦恼生。
心如止水观荣辱，
自在菩提路上行。
——无限感恩上人开示！
