1.回归教育的初心-点亮心灯。2.世界是一体的，你中有我，我中有你。3.把心放在当下，用心和眼前的人连接，通过声光电去感应对方的能量。4.艺术守护孩子的灵性。5.独立的人不依靠别人收获快乐，他的存在就是快乐。6.爱抱怨的人是自己的心性不够独立。7.没有结构，琐碎太多，能量里少了一份连接，与人沟通就会出现问题。8.不要试图去记住很多知识，要去感受场域的能量和大家的状态。9.很多时候的我以为只是我以为，不要在我以为的世界里丢失了整体的空间。10.我们所谈的话题是自己内在境界的显现。11.人生路漫漫，要持续觉，持续修。12.我们不能既想要自由的空间，又想要足够的安全感。13.不要把交情当成理所当然，不要自以为是。多麻烦自己，少麻烦别人。14.广大和精微是在一起的，既自然于每个当下，又要精微于每个当下。15.一切都是假的，唯有当下的每个感受是真的。借假修真，借物修心。16.人生最重要的是修好自己的一颗心，心中有万法。17.不要固化流程和标准，而是要基于整体和当下去做动态的调整。18.能量是世界的通用语言。19.不要拘泥于讲解知识点，而是要讲出结构，讲出智慧。20.无心之处恰恰有，无所求的时候就会有所获。21.一旦有所求，就会进入局部，小我就会跳出来了。22.我安静了，周围的一切就安静了。23.慢下来，给自己留一个觉察的时间。24.人生不易，走到哪里都不要忘了自己最初的梦想。