此刻，一杯热柠柚茶，飘着咖啡香味的咖啡屋，我坐在靠门窗的位置，心里安宁喜悦！很想找一些文字可以记录下当下的那份美好的感觉，却发现囿于表达能力的有限或者是所有美好的无法言说，无法将这份美好精准的表达出来
脑海里面会闪现昨天那个如打仗的早上，开早会时因为接下去要见客户，要做计划书，答应宝贝要去接她放学的那份着急和焦虑，让我深深感受急匆匆急匆匆赶路无法停下来的那份焦虑和恐惧，无奈掺合着无助。这种感觉一直持续到开完早会，去见客户，做完计划书开始乘地铁回去的路上才告一段落。
只是隔了一天而已，我坐在这里，一样经历了一如过往的清晨，甚至七点多就赶到医院陪客户去体检，结束一起早餐，送她回去。然后再等我下一个活动的间隙，忙里偷个闲，和自己静静的待一会。鼻孔里飘着饮料的香味，耳边飘荡着动人的旋律夹杂着在这里聊客户的私语，尝试着让紧张的肩膀稍微放松下来，去感受这一切，感受内心的丰盈和喜悦。
脸上浮现微笑。因为觉察到生活每个当下的美妙！昨天、今天哪个是真实的自己呢？都是，也都不是。顺着思路写到这里，都是很真实，那都不是这几个字流淌出来，竟然不知道是为了什么？似乎想再探寻下答案，有个声音却在说，没有答案也是答案，好吧，自己也晕了！
却也真实的感受到，或者说领悟到张德芬老师说过的那句：你不是你的身份、你不是你的情绪等等，一切都是正常的流经。
好吧，停下来，只是感受当下的宁静喜悦和自己待在一起的美好…
