你有没有过这种时候？明知道自己应该控制好自己的情绪，却管不住自己，不由自主地就开始发火。

前几天在书店看了本书，书的名字是《父母的情绪决定孩子的未来》。里面说了好多种控制情绪的方法，我感觉自己受益匪浅。

可是，书还没看完，看到孩子做出很过分的事时，我的火气就又上来了，说出来的话让孩子很难接受。

事后，我知道自己做的不对，就开始后悔，可伤害已经造成。

很多时候，自己明知道这样做是徒劳无功的，却还是不由自主地去做，不知道这是为什么。

当你意识到自己出问题时，想改变这一切，却怎么也改变不了。

最初可能会改变一些，可过不了几天，就又回到了原点。

人的改变，还真地必须做到坚持下去，否则，就会前功尽弃。

我不是一个能很好控制自己情绪的人。昨天因为孩子把拉链拉坏了，我对孩子大发雷霆。其实借着机会让孩子学会怎么把拉链恢复原状，岂不是一个更好的教育机会吗？

我不是一个智慧的妈妈，我需要不断地学习，更需要把这些好的教育理念运用到生活中。不是心里想去怎么做，而是直接去行动，把这些理念在生活中进行潜移默化。

下次，当我控制不好自己情绪的时候，我该怎么做？

女儿告诉我：“妈妈，你发脾气的时候，我来提醒你，你就会意识到自己的错误了。”

让孩子提醒自己，的确是一个好方法，可孩子不在身边的时候呢？

我和老李经常吵，他脾气特别不好，一回到家就开始吵人。不停地指责除他以外所有人的错误，还对孩子大发脾气。

我有时实在受不了，就开始怒怼回去。女儿就开始大声说：“爸爸妈妈，你们又吵什么，影响到我了。”然后我们吵架结束。

女儿就像一个小大人，在调节着我们的关系。

儿子性格内向，天天待在卧室，一个假期不出门，看着就有气。家里的活儿也是拨拨动动，不拨不动。

不过儿子每年在家待的日子没几天，我也就不跟他计较什么了。

闷葫芦的儿子，脾气暴躁的老公，调皮的女儿，塑造了偶尔会控制不住脾气的我。

其实，想想自己发脾气的原因，都是些鸡毛蒜皮的小事情引起的，不值得。

今后，我一定要控制好自己的情绪，养废了一个儿子，别把女儿再害了！