元认知能力：对自己的思考过程的认知与理解

      一个人的财富创造能力最终也与元认知能力有关，——其它都是附属因素。

读到元认知的概念，反复思考！！！

老师举个例子：（情商伪概念）被认为情商差的人，本质是，无法正确理解他人的感受。

“将心比心”绝大多数是做不到的，并不是因为心与心不一样，而是，大多数人其实并不理解自己的思考过程，思考原理，思考方式，更是因为大多数人从未认真审视过自己的思考结果是否正确合理。

“心智”是具备足够认知元的大脑。

我以前的人生有多么缺心眼！（其实现在还是）以前完全都没有元认知的意识和概念，活在自己认知的世界里，把自己的认知世界当做外界客观世界，没有灵魂的躯壳，没有自己的独立思考，也不知道独立思考这回事。从小开始上学，我就特别不自信，总背不会书，不会写作业，被老师骂的一无是处，我的思维是单线的，思考问题或者一说话，在别人看来特别幼稚可笑，不懂怎么和人相处，相处中总去迎合和讨好别人，没有自我，没有主见。百分之百的信任别人，情绪非常敏感容易波动。朋友或者家人一个表情或者一个眼神，能让我纠结几天。遇到的挫败多了，我开始怀疑自己，觉得自己的一无是处！外号傻大个！自卑，抑郁，我都不知道该怎么活下去！

（让我想起昨天听周周老师《拆书训练营》里讲的一样，没有建构自己的知识体系，没有独立思考，你所有的想法行动都有外界触发的，就是听风是风听雨是雨）

多读书多思考！

要不断加强自己“元认知的能力”！

把关注力放在认知与成长上！