为了对抗老年痴呆，我开始学习绘制思维导图。其实我的知识结构与当今时代已严重断层，没有别的办法，只有活到老学到老，多动手多动脑学起来。
偶然间加入了007战友鲁祥欢的一个思维导图群，在我思想里它很神秘，好奇心驱使，首先是跟，紧紧地跟，买书学习，不会画就模仿，最重要的是开始了！！！
我就像海绵吸水一样，追随老师的引导和鼓励，走进这个我认为的神秘世界……
首先从思维导图的起源，引出全脑科学的概念，以及它与思维导图之间的联系；其次，将思维导图极简地概括为“一图一世界”，道出了其背后的智慧；再次，提出了“思维导图4332逻辑系统模型”，全面、系统地讲解思维导图的底层逻辑；最后，总结了思维导图的强大功能，我被这个未知的领域深深吸引。
一、思维导图的定义
可以这样来理解：思是指思考、想象；维是指维度、角度、层次、结构化；导是指引导、导入、导出；图是指地图、图像、可视化。
所以，思维导图是导入与主题相关的信息，设计适合的维度进行结构化思考，并以发散网状图的形式可视化呈现信息的过程。
二、思维导图是工具
大脑分为左脑（文字脑）和右脑（图像脑），思维导图通过文字和图像同时对信息进行解码，这是它作为全脑思维工具的体现。所有的思维导图都有一些共同之处——它们都具有从中心发散出来的结构，遵循一套简单、基本、自然、易被大脑接受的规则，通过不同颜色、线条、符号、关键词和图像呈现出来。
学习可以改变大脑功能，这是由于通过每一次新奇的刺激、经历和行为，脑的功能会发生改变。
人类学习的最终成果是智力，而提升智力的关键在于增加脑细胞之间的突触联结，并且不失去已经存在的联结。正是这些联结让我们能够解决问题或做出判断，所以说，思维导图正是为大脑量身设计的学习工具。
大脑是真正的奇迹。思维是大脑产生的，大脑是可以训练的，思维并不是一件事物，而是一个过程，而思维导图令这个过程更加接近大脑的本源和大自然。
思维导图可以用于学习、工作和生活的方方面面。是一个极简的、高效的、实用的工具。
三、大脑可以训练
原来人体神经网络的结构是动态变化的，是具有终身可塑性的。这也是为什么说“大脑可以训练”的原因，通过工具训练全脑优势，可以提高智力、记忆力、想象力等，非常不可思议。
从表现形式来看，思维导图和大脑本身的思维方式是统一的，思维导图是一种利用大脑语言思维的模式。正是因为思维导图利用人类大脑自身的语言来帮助我们思考问题，所以它能够最大限度地激发大脑的想象力与创造力。
掌握了思维导图，就掌握了打开全脑思维之锁的钥匙，真是太棒啦太棒啦。
四、思维导图作用
思维导图可以让我们的思维跳出周围复杂的信息包围圈，站在一个很高的角度，从更广阔的视角看待某个主题（事物）。
一张图可以包含与一个主题有关的所有信息，就像站在高空俯瞰车水马龙的立交桥，信息有序地排列着，我们可以很清楚地判断思路从哪里来，到哪里去。
我们也可以深入探究其中的某条路（分支），看到路面有多少车辆，车速快慢等细节。
制作思维导图是一个从无到有，又从有到无的过程。
说它从有到无，是指当我们熟练掌握思维导图的画法、逻辑和结构后，我们可以在头脑中瞬间出图，不用画图，也能迅速厘清内容之间的层次关系，达到一种超强思维的境界——有即是无，无即是有，人图合一。
一图一世界，高度归纳、提炼精华，自然调动全脑思维。
绘制一张好的思维导图需要我们运用以下能力：
左上脑的逻辑思维能力——明确思维导图的大纲主干、内容分支间的关系；
左下脑的条理组织能力——布局整体画面，使各个区域清晰、有理有序；
右上脑的想象力——将图文与颜色巧妙结合，激活大脑的想象力和创造力；
右下脑的情感沟通能力——通过图文并茂的思维导图精准地表达主题，使每个主题都能被看懂、理解和接受。
综上所述，思维导图是一个可以调动全脑思考的思维工具。
五、思维导图方法论
思维导图包含4种逻辑关系、3种思考角度、3种思维方式和2种联想思路，它们之间存在着相生相依的关系，将其融会贯通，才能真正领会。
绘制思维导图时的思考角度就应该是全方位的，它包含水平思考、垂直思考和跨度思考
拆分思维
当我们面对很大的主题或问题时，会产生一种压力感，甚至会手足无措。思维导图的一种运用方式就是拆分思维，它可以帮助我们将大的主题、问题分解成几个维度，把大的主题（问题）拆分成若干主干，再分别深挖，逐一细分，最终呈现出答案。
思维导图有六个要素，包含中心图、颜色、图像、关键词、线条、结构六大要素，它们以可视化的方式展现出来。
1、从中心图的位置、作用、印象、颜色四个方面出发设计中心图
（1）位置。中心图要画在白纸正中央的位置，就像神经元细胞的胞体，它是所有信息的出发点。如果使用A4纸，就画在九宫格1/9中心格的位置，如果使用A3纸，中心图的大小则以拳头大小为宜。
（2）作用。通过图文并茂的方式点明主题，让绘图者有仪式感地开启思维导图的绘制和思考之旅；让阅读这幅图的人对主题产生深刻的第一印象，激发大脑对这一主题的思考。
（3）印象。以图文结合的形式呈现。图的设计要贴合主题，主题文字要融入中心图里。
例如，关于读书的思维导图中心图可以是书的封面，也可以结合书的主要内容在封面外再画一个相关的事物。
2、颜色。中心图一般包含3~7种颜色。一般要使用红、黄、蓝三原色，它们会让中心图显得特别醒目，刺激右脑皮层，有助于思考。考究地用色、配色，可以让我们的左右脑都专注在接下来要思考的主题上。
我从小就不擅长绘画，在一开始画中心图时感觉很难，坚持慢慢就有感觉了，非常开心。
颜色会刺激右脑思考，会给我们带来更多的灵感。
3.图像
图像的作用，就是对于重要的信息，通过图像加以渲染，可以起到突出重点的作用；对于易忘的信息，用图像激发全脑思考，可以加强记忆；
在思维导图中，相同的关键词可以通过相同的图像建立连接。如果绘制一个小图像都要花很长时间，就失去了思维导图高效的意义，我买了一本怎么画简笔画的书，儿子调侃我，60岁的人画6岁儿童的画，哈哈哈，管他呢，日拱一卒，日进一步，终会有成绩的。
图像要画在线上，或者画在关键词的上面。
每个图像的颜色不超过3种且与所在分支的颜色区分开。
图像绘制在线条上方的区域，并且图像一定要小于中心图。
我准备一个本子，作为图像库，将人物、文字框、事物、手势等图像分类画在本子里，收集得多了，脑中的图就多了。
将文字变成图像字，增加画面的感染力。
4.关键词
在使用关键词时，需要注意其作用、词性、位置、字数、大小及颜色。
5.线条
思维导图的线条由大纲主干和内容分支构成，绘制线条时需思维导图的线条由大纲主干和内容分支构成，用来引导读者的视线、承载关键词、呈现关键词和图像之间的逻辑关系，从而让阅读者理解思维导图所要表达的意思。
思维导图的线条从中心图出发，向四周呈水平趋势发散出去，从一个节点到另一个节点，彼此连接，不能断开。这样做可以保持思维的连续性。
大小：从主干到各级的分支，线条由粗到细，就好像大脑里信息越传越远一样。
颜色：每条主干及其分支用同一种颜色，不同主干用不同颜色。这样做阅读者可以通过辨别颜色，一眼区分出一幅思维导图的组成部分。
轮廓：从中心图出发画大纲主干，然后一级一级延展出弧形的分支，节点要分明，就像信息在神经元细胞间传递一样。下面我将具体介绍大纲主干和内容分支。
大纲主干
绘制大纲主干需要注意其作用、逻辑关系、布局、表现形式、数量及颜色。
逻辑关系：大纲主干针对一个主题衍生出几个诠释主题的维度，它是思维导图的基础思考框架（结构）。大纲主干与主题之间是总分关系，大纲主干之间是并列关系（从多维的角度诠释主题），主干之间遵守“相互独立，完全穷尽”的原则。
6.结构
思维导图的逻辑关系分为总分关系、并列关系、递进关系、因果关系，这些关系很好地表达了拆分思维、发散思维和聚焦思维，“思维导图4332逻辑系统模型”。
信息的呈现方式会影响我们对信息的理解程度。
思维导图六要素的设计原则是：激发全脑思维。
思维导图思考过程ICD星空模型
运用整合思维，思维导图六要素及绘制六步法组合成思维导图思考过程ICD星空模型，从而对思维导图中蕴含的大智慧加深理解，做到融会贯通。
用思维导图思考的三步法，围绕主题中心图出发，依次是信息收集、寻找关联、完成决策三个步骤。
1.信息收集
包括结构、线条、关键词三个部分。
2.寻找关联
包括颜色、图像、连接三个部分。
首先，颜色将思维导图区分成几个大纲主干区域，同一个大纲主干及其分支下的内容颜色相同，纵观全图，其包含了几个部分一目了然。
其次，相同的关键词用相同的图像和符号标识，这在视觉上建立了连接，让我们能迅速地发现思维导图里的关联。
最后，将有关联的主干之间连接起来，最直接地表达了关联性。
3.完成决策
完成决策包括决策、选择、行动计划。在画思维导图之前，一定要有明确的目的；在画完思维导图后，我们就要直击目标，达到自己的绘图目的
例如，读书笔记类的思维导图，目的是让你学以致用，产生行动转化；
日程安排类的思维导图，目的是帮助你意识到最重要的事项及计划是什么；
创意联想类的思维导图，目的是帮助你找到有创意的、被采纳的想法，明确执行方案；
会议记录类的思维导图，目的是让你知道达成的共识是什么、决策是什么、执行方案是什么；
考试总结类的思维导图，目的是帮助你找出反思的要点、最易出错的部分有哪些；
学科梳理类的思维导图，目的是找出核心重点和易出错的部分。
当把绘制思维导图的思考过程融入ICD星空图中，就会顿悟思维导图的博大精深，从信息收集，到寻找关联，再到最后的完成决策，整个过程与思维导图的六大要素完美匹配，难怪说“思维导图就是大脑希望我们思考的方式”。
到这里，思维导图的方法论就学完了哦
六、我的收获
整个的六要素，我基本掌握了，我是真的0基础画画，我自己阶段性目标划分。
1.我的关键词已经不错了，再回顾一遍关键词的部分，下次跟着画的时候，感受一下词语之间什么关系，时间久了，关键词自己就可以顺利呈现
2.我重点学习构思结构，脑中其实已经有整幅图了，从临摹时候有图，到自己看书，从无到有构思。拆解的图片构思方法越多，后期自己画的时候，布局感就会越来越好
3.我最近要练习如何画出打动人心，一眼吸睛的主图，我从0开始，看简笔画画册，每一次多花五分钟雕琢一个主图，时间是我更好的伴侣，会给我最真诚的反馈......
这个过程，是画画也是创意，是思维导图也是刻意练习，是从小白到大师的成长之路。
我根据自己的生活需要，设计生活清单，例如旅行清单、厨房调料清单、绘画工具清单、药品清单、证件清单、书籍清单、节日清单等。
用清单来管理生活，既有条理又有趣，还会令心情舒爽。
将生活琐事用思维导图清单化，是一种极简的生活态度，我会坚持做下去的。
一张白纸，一个思维导图工具，就可以让人绽放思维之花，把复杂的事项简单化，可视化，趣味化，从而变得高效卓越，所以思维导图是一个可以增加个人幸福感的工具。
我是导图达人，我在每天一幅手绘复制、创新中完善自己的思维，持续践行，我的思维、工作、生活都将高效愉悦。加油！！！
