本周主要讲的内容是《呼吸与健康生活》，这节课的知识点比较简单，主要是开展一些活动。
活动一是让大家在安静状态下，自然地呼吸，数自己的呼吸次数。在大家数自己呼吸次数的时候，大部分同学都认真地数。个别同学会出现故意憋气，或者故意加快呼吸速度，老师要加以引导。活动二是让学生适量运动，将运动后的呼吸次数和之前做对比。大家通过讨论后知道，运动会增加呼吸次数，同时引出呼吸和我们健康的联系。
因为本节课知识简单，所以我认为这节课教师主要是组织好活动，同时引导学生进行讨论分享就可以了。可以将更多的时间留给学生。
