俗话说：“一天之计在于晨” “早起的鸟儿有虫吃”等等这些话都是在说早起，那究竟为什么要早起，早起有哪些好处呢？
首先，早起能让你拥有更多的时间，早起两个小时，你就比别人多出两个小时的时间，早起四个小时你就比别人多出半天的时间。
其次，早上是人大脑最放空的时候，也是学习东西最快效率最高的时候，利用早上的时间去学习提升自己，你想过怎样的人生，那就看你怎样过好早晨。
很多人说，我知道早起的重要性，但是就是起不来怎么办？一下办法是我亲身实践的办法，非常有效：
第一，早起本身就是反人性考验人的意志力的，你要定两个闹钟比如说你要6点起床，你就定5:50一个和6点一个，因为人是会拖延的总想多睡一会儿，当你听到第一个闹钟时，就有意识我要起床了，但是还不想起总想多睡五分钟，然后当你听到第二个闹钟时就知道自己该起床了。
第二，起床之后还是很困怎么办？
这时你要洗一把脸，然后从冰箱拿出一帖冰凉的面膜敷上，让自己清醒一下。
第三，你可以充一杯咖啡，咖啡可以提神，尤其是黑咖啡。
第四，可以加入早起陪伴赢，和大家一起早起打卡，并且有押金制的，大家为了把押金拿回来肯定会坚持的，就像我们加入写作陪伴营一样。
最后，想要拥有精彩的人生就从早起开始吧？
