最近不知道是不是季节变化，不仅嗜睡，还食欲大增，每天都好想吃东西啊！
上涨的体重就是最大的证明，不行！不行！这样下去我得回到解放前啊~
我可太难了~
饮食方面
早餐：自制煎蛋三明治（没有加沙拉酱、番茄酱）
午餐：干拌刀削面2两
晚餐：水煮肉片若干（肉+菜），这个若干约莫不到100g吧
下午茶：无
喝水情况：8杯水
运动方面
散步30分钟，因为加班了，回家比较晚，就没有运动
结果
体重：59.65kg
保持健康，快乐减肥！！！
减肥日记2021-09-08
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