在婆婆家吃过晚饭，因为弟弟没有吃，到家弄吃的给他，孩他爹又跟着熙熙吃了今天第四顿饭，吃完了说“熙熙，明天我和你哥哥去走路减肥，你在家哈”吃完了，老公躺床上看搞笑视频，我们都凑过去，视频里说的是一个480斤的男士手术减肥的经历，开始说的时候我们还跟着咯咯的笑，后来医生问“我们这个手术床会不会被你压塌？”我和李越一边看着孩他爹肥胖的身体，一边唏嘘叹息....老公把手机合在胸前，撵俩孩子去睡觉，“快11点了，你们赶紧走，家里还有瓜子吗？或者其他坚果吗？我说：“有瓜子还有腰果，大杏仁”他想了想说“把门口的橘子给我拿来，我要联系客户”李越轻轻地说“你别吃了。那人都480啦……我说“没关系，爸爸明天就减肥了”然后给孩他爹领来一袋橘子，熙熙说：我也要吃。我跟他说：给你可以，明天吃。孩他爹要关门吃的时候，我推开门看见他正往嘴里塞橘子，我问他“开吃了吗？他一边狼吞虎咽一边看了我一眼...过了一会，他没有接着吃，牙也没刷就打着呼噜睡着啦，
以前，我总唠叨他“吃夜食，能不胖？！”这一年没唠叨他，今天我发现自己能觉察到：当我和大宝把视频里肥胖男士跟孩他爹当成一人的时候，他会焦虑，有压力，他的模式就是“有压力就吃，吃完了再减肥”按照我以前的思维模式，他这样作是没道理的，经过读书会的学习，我发现在孩他爹我用出来了：停止唠叨，接纳他，真的会出现有效果比有道理更好的现象。
在李越身上用不出来，我觉得可能我还妄想着“凭自己能管了了他”
也许，就像王姐说的那样“我可以不再那么“单一性”，对孩子，该我管的就得管，借着管想实现“控制”的，也许我就该不唠叨，只接纳
