你可能听说过，自律使人自由，自律就是记住那些你想要的东西。

无可否认，每个人或多或少都有一段勤奋自律的经历。

曾几何时，那个可以坚持三年凌晨4点起来背诵新概念英语、连续4年不在学校小卖部买零食的你，不知道为何，长大了，却变成了一个槽糕、懒惰的大人。

你知道吗？有时候我们越想自律，就越是焦虑，就越难以成功。

01 独占你的英雄？做梦吧

不知道，你是否有过类似的经历：

有一个中二病的少年，终日幻想着在遥远的某天，自己突然被传说中的英雄大侠拯救，或者遭遇奇遇立刻变成一个自律爆棚、登上人生巅峰的人。

记得，逻辑思维的创始人罗振宇曾谈及到，他曾因坐缆车差点死掉，回来后发誓一定要好好把握人生，改变自己。结果，他回来后该怎么样依旧还是怎样生活，没有任何改变。

这大概就是我们的通病与惰性。无论当时经历多深刻，我们依旧还是会被柴米油盐的琐碎生活以及懒惰不堪、喜乐避苦的人性所打败。

幻想经历某种重大事件、重要人物来改变自己惰性的想法，实在太过于可笑了！

关于自律，我们总是一面自责，一面学习各种时间管理办法与技巧，到最后还是没有多大用处的。

我有个朋友，她每天很勤奋读书学习，每天却过得很焦虑，她说越努力就越焦虑。后来深入了解才发现，她所谓的勤奋其实是一种懒思考的假性勤奋罢，太过于贪心却无法做到真正的自律。

她每一件事情都想做好，却每一件事情都没有做好。她竟然同一时间段把考研、学英语、做文案策划、学日语、学水彩、学手绘等，全部放在一起来搞，每一样东西也只能是“三天打鱼两天晒网”。

人的精力有限，时间都是被挤出来，学东西更是要专注、要自律，不然一切都枉然。我们不能什么都要什么，挑选自己真正想学好的东西来加强，这才是比较靠谱的选择。

02 你必须自信，这不容争议

除了说自律可以改变自己人生，听起来很大高尚、很遥不可及。

但是呢？说得白一点，自律大概可以让自己更自信、更有趣一点。

你是否曾经有过这样做的经历，总觉得自己不自信很怕面对亲朋好友，一说聚会就担心被各路大神和同龄人虐。

其实因为自己肚子里没有半点墨、没料，所以跟同事朋友谈话以及领导汇报时，总是低头不自信，失去很多机会。

又因为好强不认输，总会在错失机会和看到同事升职加薪、拥有超强人际关系时，而不断责怪自己，看低自己，然后就越发不自信、内向、怀疑自己、想远离所有人际交往、不想上班、辞职换工作......恶性循环，大概就是很多苦苦挣扎的年轻人的苦闷状态。

像很多不自信的年轻人一样，后来经过一些事情，我才意识到这种所谓骨子里的不自信，并不是性格内向所致，更多的就是“料”不够，想得太多做得太少导致的。

想想，如何能做到在自己热爱的行业领域每天进度一点点，并且对自己工作很了如指掌吧。如果你能做好凡事信手拈来，滔滔不绝，想不自信也不行吧。

很多刚毕业的年轻人，工作的事情只是懂个皮毛，能勉强混口饭吃，却还没有信心往上爬一层，没有自信自己实力可以碾压刚入行的菜鸟和同事等。

其实，只要你自信起来，每天进步一点点，加强自己专业水平，一切都会变得不一样的。所谓牛人自带风水，说的就是这么一回事情。

03 完美是魔鬼，坚持才是王道

你可能会说，我也想自律和成功，到底怎么做才能做到？

要知道，自律无论怎么样都不能一步到位。原谅自己的不完美、执行力稍微欠缺等，不要试图一下子全部刻意练习起来，不然你会因为意志力过度消耗而变得身心疲惫不堪，更谈不上过上改变自己，自律的人生。

很多事都要一步一步来，不要幻想一口吃成大胖子。

另外，你还要懂得：千万不要以完美为目标，因为你永远不可能达到。成功不是因为你做得多完美，而是你坚持做了，能坚持多久。

不要再把“辞职、放弃、其实我也不是很热爱”等作为逃避的借口，以前欠下来的债，出来混终究还是要还的。

都说互联网时代，这是最好的时代，也是最坏的时代，只要你真的很想做好一件事情，决心和自律满满的话，整个世界都会来帮助你的。

也许你此刻可能比同龄人都稍微落后了些，羞愧也于事无补，那请加倍努力做到最好吧。

学一门知识技能跟种树一样，最好是十年前，或者是现在。