这两年对身体健康的意识越来越强,
01, 年龄大了, 周边因为没有及时检,患查癌症晚期熟人越来越多。
02, 保险的普及化,大家对医疗保险的意识也越来越强。
03, 年纪开始上升,上有老下有小的环境中, 有个健康的身体,对于我们是多么的重要。
这次的好医生体检的优惠价格,让我一直想去体检, 却苦于没有合适方式的。最后在熟人的推荐下,就直接购买了套餐,全家去体检。
01,体检中心环境,卫生和服务,还是挺满意的, 之前是朋友带队去的,很快就清楚了体检的路线,这次自己带着婆婆过去,一切就轻车熟路。
02,这次不仅仅是带婆婆去做体检, 还有一个就是去取报告。公公的,老公的和我的。
做解答的医生很有耐心。将问题讲得轻松有得重视,着重讲了公公的情况,50多岁的人,这个是身体健康线的一个坎,很多东西都需要重视起来。但是健康饮食+合理运动变得很重要。很多原因都是因为作息不正常+饮食不注意引起的+运动量不够。引起的。
03,老公这两年的体重一直飙升, 其实我们自己都已经意识到了身体健康的问题。这次报告出来, 可以更好的和他一起制定一个饮食+运动计划。
04,至于我有颈椎的问题, 医生说是由于工作性质引起的, 主要原因是坐姿的问题。看来要刻意考虑上班的时的坐姿+跳绳运动, 这个非常的重要。
这次体检给我的感觉是,健康意识要提早不宜推迟。凡是有复利行为,我相信健康也是, 巴菲特老爷子说,要将它的第一辆车当成最后一辆车来爱护和使用,健康更应如此。因为他真的是仅有一次,如果不加以保养和重视,到真的出了问题来干预。身体的组织机能就已经开始退化了, 到时候就太迟了。现在虽然起点晚了点, 但是及时止损才是最佳策略。运动起来。