周二跟妹妹发生了一点小小的摩擦，她什么都没说就发个验证码给我，要我发给妈妈，我还以为她又跟妈妈发生了什么，才要我来传达，我也不明白这个验证码是个什么意思，也没有转发，结果她又打电话来要我发，也不说清楚，就说发哈！我感觉莫名其妙，当时正在跟贝贝说话，感觉也被打断了，她匆忙的挂掉电话，我以为她是怕我不发才赶紧挂掉，心里有些不舒服，怎么她跟妈妈有问题要我去面对，随后我给她发了语音表达了自己的不舒服和被打扰，她的回复可以感受到的到她又受害了，说不公平，凭什么我打电话她就要接就不是打扰，她打就是打扰，怎么我们都这样，当她表达后我意识到自己的问题，我是可以有选择的，我可以选择不接或是接起来跟她说现在不方便，而不是说被打扰，随后我跟她表达了歉意，表达了自己的表达方式不合适，没有正面回应，她也跟我道歉了，我俩都敞开，误会解除了，原来她在陪妈妈挑手机，妈妈的手机坏了，要恢复需要一个人（除了妹妹）给她发验证码证明手机是妈妈的，这一次感受到妹妹转化了很多，很快就出来了，有很大的变化，我跟她表达了她的变化以及对她的欣赏。
周四跟爸爸视频，爸爸第一反应就是敦促我去挣钱，就像当年督促我要好好学习一样，我有些对抗，反了他几句，我知道他是担心我，希望我过得好，我跟他说挣了钱也并不代表就能过得好，让他别担心，跟他表达别总关心我挣不挣钱，多关心我这个人，挣钱的事我自己知道，有分寸，爸爸听我这么说他也调整了。
周五是我的生日，一家人简短的度过了一个美妙的夜晚，陪孩子躺下来后，突然很想听《因为爱情》，等糖果睡着了，给自己播放，听着音乐泪流满面，心酸又心疼，泪水流过，在心里跟那个自己轻轻地挥了挥手，仿佛是一场告别，告别过去那个为爱情赴火舍命的自己，爱情依然还在，依然相信有爱情，但不再是青涩热烈的，而是如一汪清泉细水长流。两个人因为情走到一起，最终的归宿是携手走向爱。
周六贝贝跟小满发生了冲突，为了满足小满要吃披萨的需求，我答应他吃外卖，在点餐的时候小满不小心把我的书给弄破了，贝贝要他拿胶条来粘好再点，孩子一下子就对抗了，赌气不点不吃，孩子还去贝贝办公的地方搞破坏，感受到父子俩都有情绪，我让贝贝去打沙袋，孩子让我们都离开，等贝贝打完后我问他有什么感受，他说没有，我说我感受到了你的愤怒和委屈，你能说说吗？知道他说的很多都是走脑的，听得我心口发堵，我引导他感受身体，问他哪里堵？是不是心口，他说是，这就是你的感受，孩子跟你是一样的，能感受得到他的痛，9号深深孤绝者的痛，看到他一针麻药瞬间将伤痛打到了十八层地狱，忍不住泪流满面，感受到他和孩子一样，都很愤怒和委屈，感觉自己是在替他们把这些伤痛的眼泪流了出来，他为了让孩子能做什么都会有条件，其实跟孩子是一种交换，跟他清晰了一些点后，他决定自己去面对孩子，去跟孩子道歉和澄清。在支持他的过程中深深的体会到老师说的先有跟自己的亲密，才能跟别人亲密，不管他说什么都是允许的，允许他去表达，没有评判，无条件的支持。
孤单而不孤独
现在对于孤单没有什么恐惧，曾经享受一个人的孤独（沉浸在自己的世界玩）而不享受孤单，我是一个独立存在的个体，孤单并不代表着孤独，自由行走于天地之间，在这个空间里被万物滋养是何等的福分，内心满满的感动和感恩。
2022-5-31 二 晴
