老祖先对天与人的认识很有一套，从清明起，天就清净明亮起来，这到了谷雨节气，一早就下起雨来。
祖先们没有卫星、传感器、更谈不上运用大数据和云计算，能把天气变化和人类活动的关联性都算准，想来应该是用心去感受万事万物缘起规律的缘故。相传，我家祖上五代之前的老爷爷是位晚清名医，老人家有每年春分节气观天订药材的习惯，就是根据节令时的天象表征、预测一年中的疾疫，来调整要订购储备的药材。现代人有了各种各样先进的仪器设备和数理计算方法，然而却丧失了用自己的身体去感知天地万物的能力，所面对的疾病挑战也倍加复杂、繁重，很难说这是文明的进步还是退步。
午后，雨渐渐地小了，我就来到公园跑步。在大企业里呆久了，就习惯了在每个时间段儿里都排上多件事情做，以便获得所谓的高效率。我跑得慢，用时长，完成12.5公里的小目标要一个半小时， 所以每次我都要用手机播放《了凡四训》的讲课录音，边跑边听。不这样做，心就很不安。今天，因为还有点儿小雨，就决定不放录音，专注于跑步，把意念安住在脚下。结果，步子反倒十分轻快，整个跑下来，比平日快了近二十分钟。省下了时间，就看看这园子。
这园子沉浸在雨后的空气里，水润润的，此时正是人间四月，暮春时节，桃儿红杏儿白，柳枝依依，鹅黄嫩绿，清新透亮；枝头鸟鸣，树下虫唱，锦鲤们撅起嘴在湖面上吐着泡泡，生机勃勃的样子，十分美好。我不由自主地深深吸了几口气，感觉从头到脚都轻松了，心也清澈了。
最近学习佛法，在心上做减法，让心变的专注、变的细微，变的清明。渐渐地，能感知自己身体的存在、气息的流淌；感知节令交替、天气变化；感知园子里花红柳绿、鸟叫虫鸣的生机；感知日月星辰运行、时间的流淌；感知路人的笑脸和善心善行。心中欢喜！
把心的变化，与天地相合。晨起，清明；夜静，安宁。
感恩佛法，我希望此生，人格独立，精神独立，做一个内心丰盈、清明，有温度的人！
