做自己情绪的主人

首先很感谢锦明老师有心了,我进群也有十来天了,一直未写过感享,可能这几天的负面情绪一直困绕着我,我自己也在试图调整自己的状态,但时好时不好,今天老师很有心发了一篇关于负面情绪管理的文章要我细细品看,中午我利用午休时间整理了下,也结合了自己这几天来的切身感受,和大家分享一下。

   周日晚上我从老家回来,晚上睡觉的时候就一直担心着儿子手机的管理问题,虽然我跟我自己说,相信儿子能管理好的,要相信他,但我知道我只是在自己安慰自己,就在周一,老公告诉我,儿子因为再次在课上玩手机,让家长把孩子领回去,也就在周一下午,儿子让叔叔转告我老公,他不上学了,让他叔帮他找个工作,当时我听了心里是五味杂陈,虽然我在心里告诉我自己很多遍:“读书不是唯一的出路”,但一想到孩子未来的出路,我还是很心痛,以至于到周二上班的时候,整个人都心不在焉,后面一连串的事情也跟着出来了,先是抽屉钥匙忘带了,没办法只能撬开,导致锁得重新换一把,接着去认证发票,一张发票认证整整耗费了我一个小时,后面客户来催订单,我没好气地跟客户回答导致投诉到经理那里,因为一天的心情郁闷导致胸胀(应该是小叶增生又犯了),虽然我自己心里清楚,要调整要调整,但整个人焦点没有转移,到晚上我想我不能这样下去了,因为事情我已无法挽回,我即便是把自己郁闷到极点,对事情的挽回暂时也起不了任何作用,然后我索性看起了爱叛逆课程,其中有一句:“人心者得天下,得孩子心声就能进入孩子的天下,也就是进入孩子的世界”。我反思我自己,一直以来没有走进过孩子的世界,我们认为这样是对孩子好的,就要孩子这样子做,所以到后面,就算你为孩子付出得再多,但孩子并没有感受到你对他的爱,任何爱的付出是以收到为准的,再反观把孩子送到老家去读书,虽然也是孩子同意的,最初的想法是好的,但没有考虑到我们不是经常在孩子身边,有什么问题我们不是第一时间发现,而且跟孩子的亲子关系不是那么亲密,所以孩子今天出现这种状况,是家长的责任,认识到这一点,接下来我该如何调整呢?

  今天早上我6点起床,沿小区步行锻炼,走着走着,我想通了,孩子说这两天要先自己去找找工作,那就先让他去试试吧,刚好这两天老公出差,我们都先好好冷静两天,我让奶奶每天做好饭菜等他回来吃就好了,孩子自己心里也需要一个过渡期,我现在自认为还没有那个水平能力去和孩子沟通,而且亲子关系不是一天两天就能建立起来了,冰冻三尺非一日之寒,第一接受最不理想的状态,孩子不去上学,第二,和孩子好好沟通,让孩子说出他心里的想法,对于孩子的想法我们来作调整。

感赏孩子的行为让我不断地反醒自己,因为孩子,所以我才有这么大的动力促使自己要不断学习,只有让自己智慧起来,在以后的道路上才能为孩子保驾护航。

感赏奶奶在我们不在家的这段日子里,默默地为孩子洗衣做饭,不管孙子怎么任性,奶奶都一如既往地在家里守护他。

感赏老公心疼我,不断地宽慰我,让我心里有了依靠。

投射孩子每天要精神起来,尽快打开内心的心结,做回阳光,自信,开朗的帅小伙。

投射奶奶身体健康,能尽快复元。

投射老公每天能和我一起学习孩子的教育课程,能爱惜自己的身体不要应酬喝那么多的酒,在家的日子里每天能锻炼身体,多和孩子沟通。

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