【新生活日记】2020909

日记第3天

【今天做了什么？】

上午第二节课上老年大学形体课，人多得很，老师讲课挺仔细认真。虽然都是陌生人，但没有拘束感。建了群，群人数现在有70多人了。

【作息与睡眠】

昨晚10：30左右睡，但1：56醒来了，辗转反侧睡不着，饿了，起来喝了杯奶。5：30左右又睡着，7：30左右醒来，没怎么睡好，但白天精神还好。

【健康状态】

今天状态良好，天气变凉，偶尔有咳嗽的想法。

【运动锻炼】

上午形体课，跳舞1小时左右

【亲情互动】

与老陈相处愉快，和姐姐通了电话。

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