昨天晚上,希妈加入笔墨里的时光的群之后,大家聊着准备再次开启每日一更。后来聊到健身,聊到减肥。我说自从去年冬天到现在减重12.5kg。大家看到的我数字都很惊讶,吓得我赶紧拿出计算器又算了一遍。
每件事的开始,都会有一个触点激发自己,每件事坚持的背后,都会有一股力量在督促自己。当这股力量遇到触点的时候,那就是我们收获的季节了。
在第五期的时候,我写过一篇文章,文章中写了我过去的身体素质,加入遇见之后,我的身体素质又是怎样的,这其中的变化,让我欣喜若狂。
同事问我,这次为什么下这么大的决心减肥。 “闲的”这是我的回答。我也反复的想,为什么会有这么大的决心。后来给自己找了一个很好的理由“我怕疼”。五月份体检结果出来后,子宫肌瘤在不断地变大,最后的结果肯定是手术,但是我害怕。“害怕”两个字就是我心中的那个触点,触点被启动,那就需要更强大的力量去支持自己走下去,迎接更美丽的自己。
相互鼓励,相互扶持,一路走下去
今天是我加入遇见第六期第9天,连续6期的坚持,离不开我们几个相约妈妈的相互鼓励,我们有过想休息一期的计划,三伏天气,全国各地都是闷热天气,我生活在大北京的后花园,菲妈在郑州,童妈在江苏,都是非常热的地方。我说想休息一期,天气太热怕坚持不下来,菲妈说也想休息一期。最后的结果是第5期开营的时候,我们谁都没退出。就这样,我们经历了“夏练三伏”。三伏天气,大家更多的时间是在空调房中待着,我们每天拿出半小时的时间让自己大汗淋漓,那种快感也是无以言表的。大汗淋漓之后,相互分享自己的心得。
任何事情都需要不断的学习来充实自己,我们付出千百倍的努力,收获的将是更精彩、更美丽的自己
不断的给自己设定目标,朝着目标坚定的走下去,路途虽远,每一步都是新的景象;再苦的汗水也甜过单调的乏味;人生没有标准答案,每种节奏都自成文章。向着梦想奔跑,去迎接每一个破晓之后自己,那必定是强大的、精彩的自己。