2021.4.26
我内在神性，今天我想跟你聊聊关于“做过不应该做的事情”这件事。
为什么要聊这个呢？
我在完成对自己的梳理，有一个老师发的内容其中的一项是“从出生到现在，做过什么自己感觉不该做的事情？”原本是需要写出来有哪些事情是自己感觉不应该做的事情，可是，在这个当下冒出来的不是具体的事情。
好的，没有关系，写这个当下自己想写的任何东西对于我来说，都是可以的，也是我对于解构自己是有帮助的。
今天看到“不应该做的事情”别样的感觉，为什么是不应该做的事情呢？这个不应该是谁的标准呢？
为什么会觉得是不应该做的呢？
此刻，我感觉，如果我觉得是不应该是基于内在有一个标准认定什么是应该的，这个应该出现是有原因的。
那么，应该与不应该就不是对立的了，应该也好，不应该也好，都是因为有一个标准，只是这个标准的主权在哪里。
如果作为一个人，做了在哪个当下能做到的最好，意思就说，假如重新回到那个当下依然还会做出同样的选择，那么，就是做到了自己能做到的最好。
就不存在不应该做的事情这样的说法了，也就不要后悔自己为什么不应该做了。
此刻，我感觉内心是充实的饱满的，对于自己做过的事情，我愿意承担自己的责任，也愿意为自己的生命负起全部的责任来。
当我带着这样的心情的时候，我会接受自己做过的所有的事情，同时，我意识到所有的发生，发生了就是发生了，发生了的事情都是有意义的，我看见它带给我的影响，透过这件事我学习到的是什么，这可能对于我来说，比找到那些事情是什么更重要。
我愿意认回自己曾经觉得做的事情是自己不该做的事情。
我不该做的事情是什么呢？为什么我会觉得我不该做呢？这是谁的声音，是我自己的吗？这对于我来说，是我更在乎的。
亲爱的孩子，你越来越知道什么对自己是重要的，自己想要的是什么，什么对于自己是有价值的，这一点，让我感受到你对自己越来越认可了，不逃避任何自己需要承担的责任，你是一个有智慧的人。
哈哈哈，真开心，我是一个有智慧的人，我是一个值得过更好人生的人，我是一个值得享受更好的生活的人。
我很开心，我感觉到我身体的每一个细胞都是开心的喜悦的，都是绽放的感觉，这个感觉好美妙啊。
我禁不住嘴角上扬，感受着我所有的经历都是有价值的
当你有这样的想法的时候，你有什么不一样的感受呢？
我觉得，生命是那么的美好和神奇，我想把自己更多的精力和力气花在滋养自己的事情上，不在对过往发生的事情沉浸在懊悔、苦闷和悔恨之中了。
可以让我释放或者说是不再被过往困住，这一点感觉特别的有意义。
此刻，我感觉到自己的身体是轻盈的，心是愉悦和激动的，我可以体会一个人相处的乐趣，我可以在孤独中体会生命对于我的意义和价值，我可以自己陪伴自己找回自己，这份生命体验是那么的美好和值得我为自己欢喜地认可自己。
我不用让别人来认可我了，我爱自己，我认可自己。
对于认可，我有了不一样的体会。
别人认可，也只能说明自己的想法、语言或者行为跟对方的价值观一致而已，那么，一致与不一致不能说明自己好还是不好。
至于自己好与不好，是一个人自己对自己认可度的体现，我需要做的是看见自己更多的部分，这样的一份认可和不认可是怎么来的，是怎么影响自己的，这个部分更为重要，而不是别人有没有认可我。
我之前非常非常看重的别人有没有认可我，我想要得到别人的认可，伴随着我的书写慢慢地被解构了。
我看清楚了“认可”的本质，我就没有那么想要别人认可我了。
同时，更重要的是，我认可自己，我看到自己内在那些信念的来历和对自己的影响是重要的。
我学习爱自己，从认可自己开始，从看见并解构内在的信念开始。
当我可以学好爱自己、认可自己的时候，我的内心是安稳的有力量的，我还用在因为害怕别人不认可我而耗费我的能量吗？
写到这里，长长地出了一口气，感觉到内心的力量。
书写感悟：
当我认回“认可”的本质，愿意用开放的心态，解构认可对于我的意义和价值的时候，我的心渐渐地轻松起来，我不再纠结于自己做的好还是不好，我可以畅快地做自己了，我喜欢这样的自己，我越来越爱自己，越来越认可自己了，我对自己的认可比别人对我的认可要重要的多得多得多得多。
