1.如果能意识到他人为了工作、学习或生活所付出的努力，并在适当时候给予他人以鼓励和正面评价，那么，就能给他人带去持续努力下去的动力。
2.不能只看结果，看最终的总量，而是要关注过程中的些微变化。
3.所谓对话，就是需要时而触动对方，时而又被对方触动。通过这种灵活的触动与被触动，双方都能发现新问题，产生新想法。遇到问题时，也要能打破常规、随机应变，妥善处理。
4.有意识地拓宽自己的视野和格局，通过自问自答的方式发现新问题，并不断思考不同的解决办法。特别留意生活中那些能给人带来内心的触动的故事，也许它们会在不经意间帮助你思考。
5.如果喜欢安静的环境，也可以选择逛寺庙、看画展等方式。有些画面能激活了我们的某种基因，也只有在基因被激活时，我们才会有种莫名的舒适感，而这种舒适感，是任何感受都无法替代。
