复盘 刘军强 成长分享第500天。
早起 7:20
三目标
一、《焦点解决短程疗法100个关键点与技巧》100-65 来王者说和以前一样。先认可。来王者,然后通过询问,即使没有什么变得更好,但在做事情的过程中,你有没有注意到什么会让你高兴一些?然后聚焦来访
者做了什么来稳定现状,最后跟随来访者的步伐,询问当发生什么时,你会知道时间和适合了,可以再向前一步,让事情再推进一点。
二读书《参透生死》信仰产生的快乐属于自己本有的快乐。心灵快乐。一定需要外部的物质条件。
三《生命的重建》第16章 路易斯.海的生平。生动阐明了生理疾病与生活模式的关系。
2019年二月二日 周六。22点35分。