魔力玫瑰队[玫瑰]
F8-刘宇秀2020/01/14
一、亿万富翁制作机
美女,早上好,我爱你![嘴唇]
照镜子感受:
爱自己,开启不可思议的幸福人生,让自己活成自己想要的幸福模样!
三、早安荔枝分享感悟:
是态度让你限制了你跟合作伙伴的机会!
三、感恩日记
1、我太幸福啦!我很感恩今天的班车!因为我早上搭车回家啦!这让我感我真的想家啦!儿子放假都没有见面呢!谢谢谢谢谢谢!
2、我太幸福啦!我很感恩我的朋友刘森老师!因为我下午约他明天早上一起散步!这让我感觉到他是个真诚的人!谢谢谢谢谢谢!
3、我太幸福啦!我很感恩孙志彪师兄!因为他今天也回北京啦!这让感觉到他的大爱和无私,是我学习的榜样!谢谢谢谢谢谢!
4、我太幸福啦!我很感恩父母亲!因为今天回到弟家,见到父母亲啦!这让我感觉到非常安心和幸福!谢谢谢谢谢谢!
5、我太幸福啦!我很感恩今晚王警官请我和同学吃饭!因为妃同学介绍王警官给我认识!这让我感觉到同学对我非常关心!谢谢谢谢谢谢!
感恩日记感受:
每天无条件的感恩身边所有的人事物,收获不一样的成功人生!
四、小确幸
今晚跟王警官和妃同学一起吃饭,非常开心!
五、嘉许日记
我太幸福啦!我嘉许我的忍耐力!今天早上8点多从深圳回到博白,下午4点,没有吃午饭,没有上卫生间!
六、一分钟极速分享:
七、情绪日记
【发生的事件】:早上8点多搭车回家
【当时的想法】:非常开心可以回家啦
【我的情绪】:开心喜悦幸福
【我的行动】:吃早餐,买票,等待
【迅速转念】:需要7/8个小时才能回到家,肯定会累又饿
【新的想法】:坐太久车,会晕车,难受的
【新的的行动】:上一下卫生间,回来继续等车,结果车走啦
【新的情绪】:有点急躁,干嘛不提醒我
【新的行动】:马上问服务窗口,怎么办?换票,检票,等车
情绪日记感悟:
随时内观自己的点滴感受,调频转念,转化情绪,做情绪的主人!